pojawiającego się dość często,po galach MMA -CZYLI "CHCIAŁBY TRENOWAĆ MMA ,OD CZEGO ZACZĄĆ?".Z racji tego iż sam prowadzę klub (Bjj) bardzo często spotykam się z osobami które to przychodząc na treningi najchętniej od razu trenowali by MMA ,niestety sprawa nie jest taka prosta otóż aby być pełnowartościowym zawodnikiem MMA ,w dzisiejszych czasach trzeba radzić sobie we wszystkich płaszczyznach walki ,czyli w skrócie rzecz ujmując należy mieć na przyzwoitym poziomie -stójkę ,obalenia i parter zgrabnie to połączyć (co w brew pozorom nie jest sprawą łatwą) i cieszyć się z sukcesów .Najlepszym i sprawdzonym systemem jest
rozpoczęcie treningów i złapanie tzw bazy w jednej z wymienionych
płaszczyzn walki -czyli przykładowo zaczynamy od parteru ,idziemy
na trening judo,bjj,zapasów, trenujemy do momentu kiedy nasz parter ,sprowadzenia- będą na takim pozomie aby swobodnie się w tej płaszczyznie poruszać i dokładamy stójkę .Sytuacja jest analogiczna w drugą stronę czyli zaczynamy od stójki.....Oczywiście istnieje także opcja że równocześnie trenujemy parter,obalenia i stójkę ale wiąże się to z :poświęceniem temu więcej czasu,większym nakładem finansowym i tzw
"rozdrobnieniem treningowym" -czyli jak czemuś nie poświęcamy odpowiedniej ilości czasu robimy to z reguły średnio ,a chodzi o to aby robić to dobrze czy nawet b.dobrze.Moja opinia i nie tylko moja ,jest taka aby najpierw zacząć jeden aspekt i póżniej dodać następne ,zauważcie że większośc gwiazd MMA zaczynało od jednej dyscypliny (niejednokrotnie osiągając spore sukcesy) i dodając z czasem następne.MMA to sama kwinesensja SW ,i tylko ciężko trenując można odnosić w nim sukcesy ,ciężko trenując i trenując z głową.
Pozdrawiam