Chcę trenować MMA-poradnik

Pozwolę sobie sklecić parę zdań na temat ciągle nurtującego pytania
pojawiającego się dość często,po galach MMA -CZYLI "CHCIAŁBY TRENOWAĆ MMA ,OD CZEGO ZACZĄĆ?".Z racji tego iż sam prowadzę klub (Bjj) bardzo często spotykam się z osobami które to przychodząc na treningi najchętniej od razu trenowali by MMA ,niestety sprawa nie jest taka prosta otóż aby być pełnowartościowym zawodnikiem MMA ,w dzisiejszych czasach trzeba radzić sobie we wszystkich płaszczyznach walki ,czyli w skrócie rzecz ujmując należy mieć na przyzwoitym poziomie -stójkę ,obalenia i parter zgrabnie to połączyć (co w brew pozorom nie jest sprawą łatwą) i cieszyć się z sukcesów .Najlepszym i sprawdzonym systemem jest
rozpoczęcie treningów i złapanie tzw bazy w jednej z wymienionych
płaszczyzn walki -czyli przykładowo zaczynamy od parteru ,idziemy
na trening judo,bjj,zapasów, trenujemy do momentu kiedy nasz parter ,sprowadzenia- będą na takim pozomie aby swobodnie się w tej płaszczyznie poruszać i dokładamy stójkę .Sytuacja jest analogiczna w drugą stronę czyli zaczynamy od stójki.....Oczywiście istnieje także opcja że równocześnie trenujemy parter,obalenia i stójkę ale wiąże się to z :poświęceniem temu więcej czasu,większym nakładem finansowym i tzw
"rozdrobnieniem treningowym" -czyli jak czemuś nie poświęcamy odpowiedniej ilości czasu robimy to z reguły średnio ,a chodzi o to aby robić to dobrze czy nawet b.dobrze.Moja opinia i nie tylko moja ,jest taka aby najpierw zacząć jeden aspekt i póżniej dodać następne ,zauważcie że większośc gwiazd MMA zaczynało od jednej dyscypliny (niejednokrotnie osiągając spore sukcesy) i dodając z czasem następne.MMA to sama kwinesensja SW ,i tylko ciężko trenując można odnosić w nim sukcesy ,ciężko trenując i trenując z głową.
Pozdrawiam

to nie tak,mma to mma a bjj to bjj,powiem tak parter w mma to namiastka bjj i nie wystarczyło by to np na zawody w bjj..takze uwazam ze jak ktos nastawia sie na mma to mu wystarczą treningi mma..niewiem jak w innych klubach w innych miastach ale ja ze swoich jestem zadowolony

Najlepsi zawodnicy zaczynali od jednej dyscypliny, bo za ich czasow jeszcze MMA nie bylo jako takiego

Ja osobiście trochę inaczej na to patrzę... jak ktoś chce trenować mma to powinien trenować mma.
Podpieranie się zawodnikami mma jest trochę nietrafione, raz że jak wyżej że jest to dyscyplina nowa, a dwa że sporo klubów mma przyjmuje dopiero od wieku 16 lat.

No nie wszyscy ,ale tak jak już napisałem jeśli ktoś ma czas i pieniądze to jasne że nic nie stoi na przeszkodzie żeby robił coś więcej.

Radek , a co co to znaczy trenować MMA ?,to nic innego jak połączony trening stójki ,parteru i obaleń,moje zdanie jest takie iż lepiej opanujesz każdy z tych aspektów trenując je osobno i skupiając się na nich.

jak bedziesz trenowal stojke to nie bedziesz trenowal parteru, a jak potem zaczniesz sam parter to zapomnisz jak wygladala stojka. Chyba ze wszystko razem, ale przeciez nie mozna

Mówiłem o dołożeniu ,nie zaprzestaniu treningu jednego kosztem drugiego-czytać uważnie

Prawda jest taka ze trzeba walczyc na ulicy, to najlepiej uczy rzemiosla

Już widzę jak wszyscy biegną na ulicę szlifować rzemiosło

Tylko uwazajcie na krawezniki. I kocie lby

Zmieniony przez - Deliver w dniu 2009-12-30 17:16:18

Według mnie trening MMA powinien uczyć stójki i parteru jednocześnie. Na przykład na jednym treningu skupiamy się na stójce na innym na parterze, obaleniach w międzyczasie łącząc obie płaszczyzny, wtedy uczymy się głównie pod MMA, bo jednak walka w stójce w mma różni się od samego np. boksu.
Więc taki trening przygotowuje od razu pod MMA.