SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Celulitis

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4527

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 413 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6565
Kremy i urządzenia do masażu nie są skuteczne.Na skórkę pomarańczową lepszy jest sport i pożywienie ubogie w tłuszcz.

Od głowy do tali zgrabna figura, jednak uda : wiele kobiet obawia się czasu bikini, gdy ciało jest bardziej widoczne, a pisma kobiece wywołują poczucie wstydu w rubrykach poświęconym różnym problemom. Celulitis dotyczy głównie kobiet. Kobieca skóra jest cieńsza niż skóra mężczyzny i dlatego warstwa tłuszczowa jest grubsza zwłaszcza na biodrach, udach i pośladkach. Także poszczególne komórki tłuszczowe są większe. A ponieważ kobieca tkanka łączna jest luźna (u kobiet po ciąży jest dodatkowo rozciągnięta), komórki tłuszczowe mogą się bardzo rozciągać. Powstaje obszar dotknięty celulitisem. Z wiekiem staje się coraz bardziej wyraźny. I nawet u zawodowych tancerek pojawiają się pierwsze objawy.

Przemysł obiecuje różne środki zapobiegawcze. Każdej wiosny na rynku pojawia się nowy krem i nowe urządzenie do masażu, konkurujące ze sobą kwiecistymi sloganami. Najczęściej kremy zawierają kofeinę, która wzmacnia ukrwienie. Dobrze ukrwiona skóra jest bardziej napięta. A to można przecież osiągnąć za pomocą masażu szczotką lub biorąc prysznic na zmianę zimny i ciepły.

Tu leży klucz do sukcesu w walce z celulitisem. Brak ruchu i zły, zbyt tłusty sposób odżywiania sprzyja mu, także dziedziczność jest ważnym czynnikiem w przypadku celulitisu. Gdy dużo się ruszamy, możemy uniknąć nadwagi i możemy utrzymać skórkę pomarańczową w znośnych granicach. Mięśnie w strefie dotkniętej celulitisem aktywuje szczególnie jazda na rowerze, bieganie, pływanie, piesze wycieczki i skakanie na skakance. Poprzez to komórki tłuszczowe stają się mniejsze. Kluczowe jest regularne ćwiczenie, minimum 10 minut dziennie. Masaż szczotką, zmienny prysznic i dbanie o skórę uczynią ją napiętą i wypielęgnowaną. Rozsądne odżywianie także pomaga usunąć z naszego ciała celulitis. Nadwaga powinna zostać zredukowana, ale powoli. Błyskawiczne diety powodują, że skóra dodatkowo wiotczeje.

Artykuł zaczerpnięty z serisu www.federacja-konsumentow.org.pl Mam nadzieje, ze nie dzięki niemu żadna z kobiet nie będzie miała wątpliwości, iż celulitis zwalczy dobrą dietą (w ktorej ułożeniu pomagamy) oraz regularnym ćwiczeniom. Wszelkiego rodzaju kremy powinny stanowić jedynie dodatek, jeszcze nie wszystkie to wiedzią, ale w dobry wygąd trzeba włożyć sporo wysiłku.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4447 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206
fajnie, a nie trzeba było tego wkleić do już instniejących postów o cellulicie...?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 219 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7804
Ten artukuł już podałam w poście "Najlepszy środek likwidujący cellulit", więc chyba ktoś tu się powtarza
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Astma i sport

Następny temat

Język

Wiecej