SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CZY WARTO KUPIĆ MODLITEWNIK???

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8001

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1871
zrobilem wlasna silownie w piwnicy mam tam:ławke prosta+skosna gryf prosty i łamany 2 sztangielki i wyciąg.Zastanawiam się teraz na zakupem modlitewnika??? czy jest on przydatny i warty kupna???
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3948 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16264
dla mie modlitewnik to dobra sprawa. ale nie opłaca sie go kupować, skoro można samem wykonać w domowym zaciszu

Łowca Winstrolu w polskiej aptece
zbieram sogi na speca

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1871
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3215 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29005
mysle ze nie, możesz robic o kolano sztangielką.
osobiscie lepsza stabilizacje mam robiac o kolano niz na modlitewniku.
to jest kasa, a tylko przydaje sie do jednego cwiczenia przemysl to.

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1871
a władnie i jeszcze jedno czy tylko jedno cwiczenie mozna robic na modlitewniku???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 119 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2731
Mam ten sam problem bo brakuje mi wlasnie modlitewnia, jednak poki co jeszcze nie kupilem. W oparciu o udo tez ladnie wchodzi podobie jak na modlitewniku ten z allegro calkiem fajny i cena wmiare bo gdzies kiedys widzialem za 250zl.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3215 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29005
no wg. mnie to chyba tylko na bicepsy.
no bo co jeszcze, może ktoś mnie uświadomi?

możesz także jak masz ławke skośną ustawic ja pod skosem polozyc na dlugosci reke i robic na stojaco, ale lepiej o kolano.

w zyciu nie wydam na modlitewnik. najwyzej bym wzial za darmo .

Pozdrawiam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2083 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39361
..modlitewnik sie przydaje,
napewno lepiej na nim zachowac technike wykonywanych cwiczen
mam taki modlitewnik magnusa
wejdz w temat mojej silki i looknij
pzdr

<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 84 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1871
bardzo prosze o jeszcze pare konkretnych opini!!! dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 443 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17350
Ja kocham robić bicka na modlitewniku zawsze czekam na to ćwiczenie

Fotki mojej siłki: http://www.sfd.pl/temat291494/#post5 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983
szczerze mowiac mi tez sie wydaje ze na modlitewniku tylko na biceps mozna cos robic. dlatego bym nie kupowal

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 13700 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 60920
imo sie nie oplaca wydawac tyle kasy.. modlitewnik nie jest niezbedny do treningu bicepsa, obejdzie sie bez niego.

poza tym na silce, na ktora chodze jak modlitewnik jest zajety to inni robia wlasnie tak, jak napisal mm90 - zastepuja go lawka skosna..z tym, ze jest za waska na sztange, ale do sztangielek daje rade.

Zmieniony przez - erminho w dniu 2007-03-04 16:04:44

Doradca w dziale ,,Piłka nożna''

Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening + odchudzanie?

Następny temat

brak skosu dolnego - jak wykombinować?

Wiecej