Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
206
Witam wszystkich !
otóz mam problem z odzywkami. ale moze jakis wstęp co i jak . Poszedłem do sklepu z odzywkami i tam koles mi doradził powiedział ze na tym szybko zrobie mase. tez nie byłem przekonany do firmy Aminnostar ale jednak kupiłem te odzywki :
po pierwszym tygodniu na tym cyklu przybyło mi 4 kg masy. z czego jak najbardzie byłem zadowolony. :) a po drugim nic nie przytyłem. nie wiem co jest nie tak. moze rozpiszecie mi to tak jak powinienem to brac ??
Szacuny
47
Napisanych postów
2685
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
96609
Nie chce Cie w zaden sposob demotywowac, ale nie bardzo masz powody do zadowolenia, bo od ilosci cukrow jakie przyjales z tych odzywek po prostu utyles i podlalo Cie woda. Miesnia w tym niewiele, przybranie 4kg czystej masy w miesiac jest nawet malo prawdopodobne. Strasznie duzo tego prochu bierzesz, to ma byc ewentualny dodatek do diety, a nie jej ekwiwalent.
Szacuny
16
Napisanych postów
1930
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
30461
Wow, A wiesz co to dieta, bilans kaloryczny? Od prochu nie urośniesz gwarantuje Ci to ja, jak i większość forum ... Idź do działu odżywianie ułóż dietę z dodatnim bilansem kalorycznym jak i dobrym rozkładem markoskładników i wtedy możemy rozmawiać o suplementach, ale też nie od razu tylko po jakimś czasie. Obecnie faszerujesz się strasznym gównem jednym słowem ;)
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Kocham to. 4kg w jeden tydzień, w drugi nic. Niebywałe.
Zastanawiam się czy niektórym zależy tylko na kilogramach czy na mięśniach. Bo 4kg w tydzień niewiele ma wspólnego z czystą masą mięśniową
Szacuny
204
Napisanych postów
11365
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
86829
Ch.uja się znacie.
"chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !ogromnym jak zwierz!kto nie ma masy jest nikim!chudzi moga isc na ryby !najwazniejsza jest wilkosc!jak jestes wielki rzadziszwchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !MASA TO PODSTAWA!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!TO JEST WLASNIE SENS KOXOWANIA! I TAKA JEST PRAWDA! JA PRZY******... DUZO BO MNIE TO RAJCUJE !PODNIECA MNIE JAK CO DZIEN PATRZE W LUSTRO I JESTM WIEKSZY I WIEKSZY !I ZE JAK WYCHODZE NA ULICE TO GOWNIARZE MOWI " WIDZIALES ALE BYDLE!"
***
A na serio - gratuluję autorowi naiwności.
I zapraszam do jedzenia.
PS. jak napisano wyżej, 4 kg to się pracuje parę miesięcy.
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Więc przy choćby bardzo podstawowym władaniu wiedzą na temat dietetyki, powinieneś wiedzieć do czego służy gainer, jak również iż sweet whey to nie typowa odżywka białkowa, natomiast to w co przybrałeś na wadze nie jest niczym prawdziwie wartościowym...
Dieta niestety prawdopodobnie kuleje i to mocno - jeżeli nie widać żadnych postępów.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
206
nie mowie ze nie widac. bo widac te 4 kg wiecej .ja chciałby, sie dowiedziec dlaczego w jeden tydzien przybrałem 4 kg a w drugi ani grama wiecej ?? jak to wgl mozliwe ?