CO DAJE KOPA PRZED TRENINGIEM

Mam małe pytanko czy macie jakiś sposób na większego POWERA przed treningiem?

Początkujący ale kujący. Prztreanowany, lae narwany. 3 lata pakował, Roniego wyeliminował.

Każdy z nas wykonując treningi siłowe, daje z siebie jak najwięcej. Zależy nam na tym, żeby podnieść jak najwięcej, zrobić progres, przebiec jak najszybciej, czy wykonać jak największą ilość powtórzeń w danym czasie. Każdy ma inne priorytety, ale wszystkim zależy na najlepszym wyniku w swojej dyscyplinie sportu. Również każdemu przytrafiają się dni, kiedy to jesteśmy po ciężkiej pracy fizycznej, psychicznej, nieprzespanej nocy, nie mamy ochoty na trening, czy siły. Wtedy idealnie przydają się suplementy ukierunkowane pod spożycie typowo przed treningiem. Ich celem jest głównie:

- pobudzenie,
- poprawa skupienia,
- koncentracji,
- wytrzymałości,
- siły.

Wśród substancji dających tego typu działanie wyróżnić możemy:

- kofeinę,
- tyrozynę,
- geraminę,
- fenyloetyloaminę,
- cholinę,
- taurynę,
- efedrynę,
- johimbinę.

Wśród ciekawych suplementów przedtreningowych polecić Ci mogę Allnutrition Pre Workout Pro Series: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html. Dawkowanie wynosi 30 g około 20 minut przed treningiem.

napisze tak ze nic nie daje ci adneo kopa jak dobry odpoczynek to jest najwazniejsze moim zdanem zeby byc wypoczety a nie chodzic i bujac sie od sciany do sciany

[_^AjAk^_]

Możesz sobie walnąć mocną kawkę ( o ile nie bierzesz kreatyny ).

pufet

Mnie dobrze kreci"Power guarana"Hi-Teca,z pewnoscia nie dodaje ci sily,ale dodaje checi do rzucania ciezarami.
Biore to tylko wtedy gdy naprawde mi sie nie chce,bo podobno zle wplywa na dzialanie kreatyny.
Ale za to gdy ide na imprezke(a nie moge pic,palic i.t.p bo sportowcom nie wypada)to biore sobie 1 lub 2 tabletki tego specyfiku i popijam Red Bullem.Samopoczucie gwarantowane!!!
Ale sercowcom nie polecam!!!
Pozdr. Bullett

Ma druga dziewczyna to KREATYNA :)

W sumie mógłbym ci polecić Guranę z Inkosporu w Ampułkach, ale efekty są niespółmierne w wydatkiem. Jeżeli nie masz ochoty na trening to spróbuj się porozciągać, przebiedz kawałek a jeżeli ochota na trening nie powróci to daruj sobie, dobrze się wyśpij, wypocznij i następnego dnia pedem na pakernie.

Bądź uroczy dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości.
Sweder

Im lepsze śniadanko tym wiecej sily za dnia, wiec sam już wiesz.

Na mnie dobrze dziala kawa. Jak nie lubisz, to sprobuj kofeiny w tabletkach...

Co cię nie zabije, to cię wzmocni.

Therma Pro daje mi kopa. Zawiera kofenine i efedrynę. Wrto spróbowac.

3 andro extrime,sam sobie to zapodam za jakis czas.

3 andro xtreme zawiera prohormony i termogeniki, jaki ma sens podawanie tego co jakiś czas , albo bierzesz przez 6 tyg z np. androbolic , albo wg. Nie ma sensu stosowanie tego jako samego termogenika.

Wszelkiego rodzaju prohormony powinno się brać cyklicznie. Fundujesz sobie coś na zasadzie kuracji, po której organizm musi się oczyścić i przygotować na kolejną. Ciągłe zarzywanie, albo rzadkie na dłuższą mete nie ma sensu gdyż organizm ma właściwości adaptacyjne i przyzwyczaja się nie tylko dot reningu, ale i do branych suplementów.

Bądź uroczy dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości.
Sweder