(...)
Z własnego doświadczenia wiem, że nadmierny wysiłek fizyczny, ciągłe powtarzanie tego samego ćwiczenia na siłowni, brak regeneracji mogą doprowadzić do uszkodzenia nerwu lub splotu nerwowego.
(...)
Prace nad znalezieniem substancji zdolnej do regeneracji komórek nerwowych zaprzątają uwagę niejednemu pracownikowi naukowemu, dlatego w publikacjach naukowych możemy znaleźć trochę przysłowiowych „rodzynków”, które mogą nam posłużyć do wyciągnięcia późniejszych wniosków.
Jednym z nich jest
(...)
PODSUMOWANIE
Mam nadzieję, że artykuł ten uświadomił niektórym z Was istotę funkcji, jakie pełni układ nerwowy. Uważam, że nie powinniśmy lekceważyć żadnych znaków płynących z naszego organizmu, zwłaszcza w okresie ciężkich treningów i jego osłabienia, ponieważ może to prowadzić do ciężkich, a czasem nawet nieodwracalnych kontuzji. Podejrzewam, że jeszcze wiele czasu musi upłynąć, żeby znaleźć jakieś skuteczne środki szybko regenerujące układ nerwowy. W tej chwili możemy profilaktycznie spożywać
(...)
http://www.perfectbody.pl/TRENING/3/825/Ciezkie-treningi-wykanczaja-Twoj-uklad-NERWOWA.html