Być jak David Belle

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: david , belle

Ilość wyświetleń tematu: 916

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

xemior

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 39 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2085

Witajcie. Jak byscie polecali trenowac by miec sprawnosc jak owy aktor jakie cwiczenia itd bez silowni.Jaki plan treningowy? Podawajcie swoje propozycje.
Pozdrawiam.

Cos w stylu bieganie codzienne interwaly , podciagania np podchwytem w L sicie, pompki z klaskaniem diamenty czy np pompki HS?

Zmieniony przez - xemior w dniu 2017-12-25 02:53:04

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Gats 2

Ekspert

Szacuny 1014 Napisanych postów 5402 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 136833

Coś w stylu poćwicz parkour kilkanaście lat tak jak on to będziesz mieć sprawność.

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

jakby tak łatwo było to każdy by mógł to osiągnąć. Lata ćwiczeń przed Tobą jak chcesz się do niego zbliżyć, treningu się nie da rozpisać na przestrzeni lat się on zmieniał/.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347433

Gimnastyka i street workout w dużej mierze przydadzą się do parkoura.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat