SFD.pl Odżywianie i Odchudzanie

Dodaj odpowiedź

Budowanie mięśni

Wysłana -
Witam, być może dla większości oczywiste pytanie, ale dla mnie nie do końca.
Czy do budowania mięśni konieczny jest dodatni bilans kaloryczny czy wystarczy odpowiednia ilość białka?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Oraz odpowiednia aktywność fizyczna :)
Wysłana -
Dodatki bilans kaloryczny jest potrzebny .
Wysłana -
Zdecydowanie odpowiednia dieta z dodstnim bilansem kalorycznym, odpowiadają ilością białka, tłuszczów, węglowodanów, jakości pożywienia plus treningi siłowe.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź