...
Napisał(a)
a czym mam zastępywać to że nie będe mógł normalnie ani nic sobie ugotować ani nic w pracy? jakieś serki/chleb,jakieś owoce,sałatka? aby dostarczyć tych kalori A i mam jeszcze jedno pytanie które chcialem zadać wcześniej ale chyba zapomniałem xd jakbym dziennie pił jedno mleko które cały litr ma mniej więcej 600 kcal czy to też mogłoby być rozsądne ? lub chociaż w te dni treningowe
...
Napisał(a)
A kto ma możliwość gotowania w pracy? Myślę, że nikt. Posiłek przygotowujesz np. dzień wcześniej, wieczorem w domu i zbierzesz do pracy w pojemniku. W zasadzie każdy posiłek możesz zabrać. Kwestia dobrych pojemników. Picie 1l mleka dziennie nie ma większego sensu. W jakim celu? Smakowym?
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
okej dziękuje za tyle pomocy napewno skorzystam z tego a w sumie nie sądziłem że komuś tyle będzie sie chcialo odpowiadać na moje ,,niektóre głupie'' pytania xd dzięki
Polecane artykuły