Dreczy mnie to od dluzszego czasu bo za tydzien rozpoczynam lekki cykl sterydowy,a zalezy mi na wyrzezbieniu brzucha.Czy wogole da sie zrobic"kratkę" na brzuchu(duzo mi nie brakuje)przy jednoczesnym zazywaniu sterydow ?
Dreczy mnie to od dluzszego czasu bo za tydzien rozpoczynam lekki cykl sterydowy,a zalezy mi na wyrzezbieniu brzucha.Czy wogole da sie zrobic"kratkę" na brzuchu(duzo mi nie brakuje)przy jednoczesnym zazywaniu sterydow ?
- Chcesz zacząć ćwiczyć, a nie wiesz od czego zacząć?
- Siłownia i siła fizyczna w sportach walki
- SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_
- [ F A Q ] Najczęstsze pytania działu uderzane / ARCHIWUM
- winstrol depot tabletki 2mg PIERWSZY CYKL DORADCIE ---POMOCY!!!
- Pierwszy cykl -redukcja i siła
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźnie znaczy to że masz na brzuch nie ćwiczyć , ale lepiej zacząć go rzeźbić (bo o to właśnie pytałeś) po skończonym cyklu
- oczywiscie wg. mnie ...
Hope for the best, prepare for the worst...
I found out why people laugh. They laugh because it hurts...because it's the only thing that can make it stop hurting.
Moderator dz. Trening
Pozdrawiam wszystkich!!
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html - jak zaczac
http://www.sfd.pl/JAK_UŁOŻYĆ_WŁASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html - jak ulozyc trening
http://www.sfd.pl/Moja_silownia_!!-t355278.html - Moja silownia
Pozdrawiam wszystkich :)
Zawsze śądziłem, że przerost organów wewnętrznych powstaje jedynie w przypadku zażywania hormonu wzrostu no oczywiście w zalezności od genotypu i takie ******ły. Teraz mnie zbiłeś z tropu ;-(
Fighter
Moderator: Sztuki Walki
Zapraszam do dyskusji.
Wtedy organizm lepiej przyswoi składniki odżywcze i nie będziesz miał dużego brzucha.
No i powinieneś robić systematycznie brzuch, najlepiej co drugi dzień(możesz robić codziennie - ale tylko 3-4 serie, nie więcej - bo to też mięsień i może się spalić). Systematyczność to podstawa. Bez tego nie będziesz miał dobrego brzuszka.
Kulturysći przygotowujący się na zawody robią brzuszki przed śniadaniem. Bardzo dobrze wpływa to na rzeźbę(sam próbowałem
i powiem Ci, że to prawda).
Dobrą kratkę możesz zrobić tylko na sterydach. No chyba, że masz dobre uwarunkowanie genetyczne. Ja podczas cyklu cyklu bardzo przykładam się do brzuszka.
Normalnie na sucho mięsnie są miękkie. Podczas cyklu były wypukłe, twarde i co ważnie brzuch był pocięty (kaloryfer!).
Pozdrowienia
Lee Priest
A na całej ich powierzchni oczywiście gruba warstwa tkanki tłuszczowej dobijająca mnie. Ale na pewno nie powiem że są miękkie.
Fighter
Moderator: Sztuki Walki
Zapraszam do dyskusji.
Zmieniony przez - Fighter w dniu 01-04-10 08:57:16
Aptekarz
Moderator dz.Doping
Gdzie jest droga do spoczynku światła? (...)
Jeśli to wiesz, to wtedyś się rodził,
a liczba twych dni jest ogromna.
Moderator dz. Trening
Pozdrawiam wszystkich!!
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html - jak zaczac
http://www.sfd.pl/JAK_UŁOŻYĆ_WŁASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html - jak ulozyc trening
http://www.sfd.pl/Moja_silownia_!!-t355278.html - Moja silownia
Pozdrawiam wszystkich :)
NaRazie
zycie jest walka... .. .
Jeszcze raz dzieki.
Pozdrawiam.
Kleju
NaRazie
zycie jest walka... .. .