Browar po treningu

Chciałbym zapytać czy wypicie 1 jasnego piwa zaraz po treningu siłowym lub aerobowym jest dobrym pomysłem.

Brak podpisu pod wypowiedziami.

Oczywiście Sławku, że polecamy tutaj trzeźwość, :) podałem dawki alkoholu w piwie jedynie na życzenie zainteresowanej ta sprawa osoby

szukala

Tzn, z punktu widzenia uzuepłnienia strat potasu i witamin z grupy B, piwo b\yło by idealne. Niestety zawiera ono także alkohol, który zakłoca metabolizm kwasów tłuszczowych. Alkohol i kwasy tłuszczowe wchodza na te same szlaki metaboliczne. A pionieważ alkohol jest trucizną, organizm stara sie go pozbyć w pierwszej kolejności, dlatego spalanie kwasów tłuszczowych (które krążą po wysiłku w krwiobiegu) jest blokowane i to niekiedy na wiele godzin. Dlatego nie polecam piwa alkoholowego. Bezalkoholowe może ewentualnie być.

szukala

Ja też stosuję ten patent: Jak się dobrze napiję, to trzeba mnie powstrzymywać - pędzę zwykle zatrzymać rozpędzonego tira, taki mam power.

Pozdrawiam
Doradca w dziale suplementacja

qpa13, dlaczego mowisz gowno?
twoj kolega bardzo zle robi. polecam mu zawsze przed i po treningu zrobic koktajl z pol litra czystego spirolu rosyjskiego i gainera. gwarantuje, ze pociagniesz pociag. niech tylko wejdzie na tory i na niego troche poczeka. a jak nadjedzie to do roboty!!

nicolai no ja wiem ze ty po piwku to wariat jestes


MODERATOR HANDLU

qpa13 to tak naprawde zwyciezca ubieglego konkursu Arnold Clasic i Mistrzostw Swiata w Wyciskaniu Lezac organizowane w Zgierzynce. Jak wiadomo udziela porad najlepszym kulturysta swiata...
jego opatentowany sposoob zdobywania masy i sily jednoczesnie naprawde dziala...nie ma sie co oszukiwac...

dla zwiekszenia efektywnosci polecam dodac jeszcze 2 piwka przed wiadomosciami i jedno po sobotnim wydaniu Playboya...oczywiscie wskazane laczenie z Chipsami i Frytkami oraz Golonka...
naturalnie w pozycji brzuchem do goory, na fotelu..


_____________
misOO
gg: 949687
Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd
Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ 
instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

^/^/^/^/^ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc " ^/^/^/^/^

Pozdro/

Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-01-26 20:41:43

wyciska 100 dwa razy - kurde a to się 666 zdziwi, że jeszcze o takim siłaczu w naszym kraju nie słyszał. A ten kolega to chyna stosooje stałą suplementację jasnym pełnym.

lucek

Może ja też zacznę...

Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd
Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/
instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

"W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane"

Taaaak!

Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.

Mam nadzieje ze nikt sie nie obrazi, ale usunalem tamta wypowiedz.

Grzegorz.
Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

Panowie, tak generalnie, to piwo bezalkoholowe jest idealnym napojem kulturystycznym. Zawiera tylko 2,5 procenta węglowodanów, podczas, gdy nie słodzone soki owocowe ok. 9. Jest znakomite na rzeźbę. Mówię tu oczywiście o jasnym, bezalkoholowym - karmelkowe są dosładzane!

S. Ambroziak