Brian Buchanan - sylwetka w kształcie V

Jego sylwetka mimo to uważana była za jedną z najlepszych,swym wyglądem przywodziła na myśl kobrę szykującą sie do śmiertelnego ataku,nieziemsko wąska talia,superszczupłe biodra plus pełne,grube i nisko zaczynające się mięśnie najszersze grzbietu- ta kombinacja sprawiala że wyglądał jak pochodnia.



MBlaster

Jego talia w obwodzie mierzyła 66 cm !!! Nawet legendarny Lee haney nazywany mistrzem wąskiej talii mógłby pozazdrościć Brianowi takiej struktury.


MBlaster

Piętą achillesową Buchanana były mięśnie nóg,kto wie dokąd zawędrowałby czarnoskóry brytyjczyk, gdyby udało mo się podciągnąć dół do fenomenalnej góry i wystąpić za najlepszych lat w doskonałej formie z wagą ok.105 kg.


MBlaster

W barach tur,w talii osa-tak zwykło się mawiać o takich kulturystach jak Brian Buchanan.


MBlaster

A teraz kilka słów od samego mistrza.
"Najlepszą metodą na wielką masę mięśniową jest niewatpliwie...ojciec i matka.Inaczej mówiąc zakodowane genetyczne cechy,które ułatwiają proces budowania wielkich mięśni.Najpierw trzeba zwiększyć siłę mięśni przez stosowanie maksymalnych ciężarów.Siła daje możliwość wykonywania 6-8 powtórzeń z dużymi obciążeniami a więc budowania masy mięśniowej."


MBlaster

Co nieco o treningu.
"W swoim treningu ćwiczę dzień ciężko,dzień lżej.W tzw.ciężkim dniu stosuję system piramidowy(najpierw zwiększanie ciężarow,potem zmniejszanie)Uważam że bardzo ważna jest intuicja.Nigdy nie zmuszam się do ciężkiego treningu,kiedy nie mam na to ochoty.Aby zbudować masę trzeba dużo spać i dobrze się odżywiać,aby mieć wystarczająco dużo energii na trening z wysokimi obciążeniami."


MBlaster

Przebieg kariery Brian Buchanana w WABBA i NABBA.

Zawody amatorskie.
1980 Mistrzostwa Europy Juniorów(WABBA)- 4 miejsce
1981 Mistrzostwa Europy Juniorów(WABBA)- 2 miejsce
1982 Mistrzostwa Europy(WABBA)- 1 miejsce
1984 Mr.Universe(NABBA)- 1 miejsce+open

Konkursy dla profesjonalistów.
1984 Mistrzostwa Świata (NABBA)- 1 miejsce
1984 Mistrzostwa Świata (WABBA)- 2 miejsce
1985 Mr.Universe(NABBA)- 2 miejsce
1995 Mr.Universe(NABBA)- 1 miejsce



MBlaster

Rys historyczny występów w IFBB.

1988
GP Anglii- 4 miejsce
GP Francji- 6 miejsce
GP RFN- 5 miejsce
GP Grecji- 5 miejsce
GP Włoch- 5 miejsce
GP Hiszpanii- 7 miejsce
GP Hiszpanii- 6 miejsce
GP USA- 2 miejsce
Mr.Olympia- 7 miejsce
Mistrzostwa Świata Zawodowców- 2 miejsce

1989
GP Anglii- 6 miejsce
Mr.Olympia- 8 miejsce

1998
Noc Czempionów- 13 miejsce
Toronto Invitational- 9 miejsce



MBlaster

W 1998 wrócił do IFBB z wagą 111 kg

MBlaster

Brian Buchanan potwierdził smutną dla niego prawdę,że wspaniałe predyspozycje i olbrzymi potencjał nie gwarantują sukcesu w sporcie.

MBlaster