Bolero - wyrzut insuliny

a pamiętasz jakie wyniki były Konia i Solarosa?

ja z kolei kojarzę Rafała Karpińskiego, który sprawdzał wpływ coli zero/pepsi max i jemu w żadnym stopniu nie podbiło glukozy

Niestety nie. To było bardzo dawno temu.

sytuacja z podbicie gluko po samym skldkim smaku bedzie w duzej mierze zalezec od tego, jakie zapasy glikogenu mamy chocby w organizmie.

sam spadek cukru we krwi, uruchomi procesy, ktore uwolnia glukoze do krwiobiegu podwyzszajac jej wynik, u osobnika zdrowego.
dlatego m.in. wazne jest aby nie dopuszczac u cukrzyka do znacznego obnizenia wartosci cukru we krwi, co z kolei bedzie wiazalo sie z tym, ze nalezy cos szybko spozyc, plus cukier z organizmu moze dodatkowo podbic dawke glukozy we krwi, stad czasem sa sytuacje, ze po skrajnie niskim poziomie, jest nagle wartosc wywalona x5 co do normy.

jednak troche odbieglem od tematu, chcac pokazac, ze jest to zjawisko niezwykle skomplikowane, jednak w moim przeknaniu sam slodzik nie jest w stanie podbic cukru we krwi do wartosci, ktora bedzie godna do odnotowania

Trochę oszukany pomiar zapewne poprzez trening, przed treningiem miałem 124 na treningu piłem bolero, po treningu miałem 84.

najbardziej miarodajnym wynikiem byłoby sprawdzenie na czczo, wypicie bolero i ponowny pomiar

moze jak kupie następny, ale właśnie w tym problem że nie chce mi się czekać ok dwóch godzin po wstaniu na śniadanie

lepiej by bylo na czczo
zjedzenie posilku
pomiar po godzinie i po dwoch

oczywisxcie posilek bogaty w weglowodany

nie rozumiem czemu nawiązujesz do posiłku, skoro mowa jest tylko i wyłącznie o wpływie bolero?

wybacz niedoprecyzowalem.
mialem na mysli zrobienie testu z posilkiem, jako opcja kontrolna, a pozniej z wykorzystaniem bolero.
zeby sprawdzic sprawnosc wrazliwosci na inse przed wykorzystaniem suplementu stricte i tego czy bedzie powodowal jej wzrost.

sam treing faktycznie mogl podbic cukier na skutek uwolnienie gloku z glikogenu