SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Boldek z sustą lub cypio???

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6432

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1639 Napisanych postów 5988 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 73609
Zaloz swoj temat i wypelnij ankiete.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6281
Odsyłam w takim razie do mojego tematu:
https://www.sfd.pl/12tyg_prop+npp_]mostek_]12tyg_susta+bold-t1154512-s2.html#post-18265174


Zmieniony przez - Wojtek20ck w dniu 2017-10-03 16:07:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3030
Jadę aktualnie w poniedziałki i czwartki po 250 cypio i po 200 boldka... Jechać tak dalej czy złączyć i bić raz w tygodniu wszystko łącznie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94128 Napisanych postów 363965 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667697
nie test min 2 razy w tygodniu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3030
Odkopię temat. Mam pytanko. 7 tydzień cyklu cypio z boldkiem. Jaka jest różnica w biciu cypio w poniedziałek i czwartek po 1 cm, a co pięć dni 2 cm? Jaka metoda lepsza? Boldka biłem również poniedziałek i czwartek po 1 cm. Zastanawiam się czy warto zmieniać i bić tak: cypio po 2 cm co pięć dni, a boldka 1-2 cm raz w tygodniu (raczej 2 cm). Proszę o podpowiedź.

Zrobiłem badanie teścia. W piątym dniu po strzale. Towar Ok?







Zmieniony przez - Rbkpwr w dniu 2017-12-04 12:48:38

Zmieniony przez - Rbkpwr w dniu 2017-12-04 13:01:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 191 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4120
Jak dla mnie to nadajesz się zdecydowanie ba redukcję. Ponad 100kg i 95cm w pasie. Redukcja na samym Tesciu 250 co 5 dzień, uje.ny bilans kcal i naprzód.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3030
Witam ponownie. Pytanko mam. Bije cypio 500 + boldek 400 co 5 dni już chyba 18 tyg. Myślałem o zakończeniu boldka i wejście na tren acet - 50 co 2 dni + cypio 500 co 5 dzień. Dobra opcja? Proszę o porady
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Cel cyklu sie zmienia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3030
Redukcja

6-8 tyg myślałem o trenie acet a później winko. Oczywiście do teścia



Zmieniony przez - Rbkpwr w dniu 2018-02-08 12:29:52

Zmieniony przez - Rbkpwr w dniu 2018-02-08 12:30:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Na 8tyg spokojnie mozesz dac ace zaczalbym od 50mg e2d i najwyzej po oaru tyg podniesc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

propek - pierwszy cykl ;)

Następny temat

Jaki testosteron

WHEY premium