SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Boldek z sustą lub cypio???

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6441

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3039
1. WIEK: 32
2. WAGA: 102
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 114
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA: jest
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy clenbuterol i cypio/prop + winko + clen
8. TRENING: 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: suchy mięsień (coś na zimę, ale bez robienia mega masy)
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesięcy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie przypilnuje jedzenia i waga leci w górę
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:

Witam. Chciałbym coś zapodać sobie na zimę, ale bez robienia jakiejś mega masy. Myślałem o boldku z sustą lub cypio. Jestem sędzią piłkarskim (hobby) i nie chciałbym robić jakiejś dużej masy, żeby móc sprawnie się poruszać. Myślałem, żeby zacząć w połowie października i ciągnąć do lutego/marca. Proszę o poradę. Jeśli ktoś miałby jakiś ciekawy pomysł na coś innego niż to co wyżej wymieniłem to chętnie przemyślę. Z góry dziękuję.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
No jesli tren 2tyg tylko jeszcze to mozna poczekac,po trenie zobacz wynik i zapewne tabl to maks ile bedziesz potrzebowal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Dirmeta jest czyli jaka?ile makro i kalorii?ogolnie bold to min z 750mg week i ze 20tyg..tylko 95 to juz sporo w pasie moze lepiej wbic na testa i zrobic redukcje a potem dodac bolda ew deke i dac kalorie na plus i leciec z masa?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3039
No tez myślałem o redukcji... ale takiej zimowej ;) co w takim razie proponujecie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Zrob najpierw redukcje i pozniej lepsza masa bedzie szla...daj test enan/cypio/susta 250 e5d i pozniej na mase podbij na 250 pon/czw i bold ze 20tyg 750 week albo deke 200-250 pon/czw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3039
Boldka od razu czy po jakimś czasie dorzucić? Mógłbyś mi to rozpisać tygodniami?


Zmieniony przez - Rbkpwr w dniu 2017-09-26 11:11:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Ja bym zrobil tak
Redu:
1-? Test 250 e5d
Masa
?-20 bold 375mg pon/czw
?-22 test 250mg pon/czw
ew
?-16 deka 200 pon/czw
?-18 test 250 pon/czw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
Rbkpwr
1. WIEK: 32
2. WAGA: 102
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 114
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA: jest
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy clenbuterol i cypio/prop + winko + clen
8. TRENING: 4 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: suchy mięsień (coś na zimę, ale bez robienia mega masy)
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesięcy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie przypilnuje jedzenia i waga leci w górę
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:

Witam. Chciałbym coś zapodać sobie na zimę, ale bez robienia jakiejś mega masy. Myślałem o boldku z sustą lub cypio. Jestem sędzią piłkarskim (hobby) i nie chciałbym robić jakiejś dużej masy, żeby móc sprawnie się poruszać. Myślałem, żeby zacząć w połowie października i ciągnąć do lutego/marca. Proszę o poradę. Jeśli ktoś miałby jakiś ciekawy pomysł na coś innego niż to co wyżej wymieniłem to chętnie przemyślę. Z góry dziękuję.





Pod swój cel daj propionat + bold.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3039
Chciałbym pociągnąć 20-24 tyg... cały czas jechac propa? Tygodniami byś mi to rozpisał? Z góry bardzo dziękuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71324 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575917
BOLD

12tyg 450mg/week
12tyg 600mg/week

PROP

1-6 100mg pon/śr/pt
7-12 125mg pon/śr/pt
13-18 150mg pon/śr/pt
19-24 175mg pon/śr/pt


Dorzuć sobie tarczyce, lub heliosa czy tam clen tabs solo i pociągnij jakiś czas.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3039
Dziś gadałem z kolegą i zaproponował mi cykl cypio z masteronem. Mówił o czymś takim:

cypio 250 - poniedziałek i piątek
masteron 100 - poniedziałek i piątek

Co myślicie?


Zmieniony przez - Rbkpwr w dniu 2017-09-27 01:07:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Rbkpwr
Dziś gadałem z kolegą i zaproponował mi cykl cypio z masteronem. Mówił o czymś takim:

cypio 250 - poniedziałek i piątek
masteron 100 - poniedziałek i piątek

Co myślicie?
Cypio pół biedy, Mastera za mało. Chłopaki dali Ci tu przykłady, na nich bazuj.


Zmieniony przez - Rbkpwr w dniu 2017-09-27 01:07:30
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

propek - pierwszy cykl ;)

Następny temat

Jaki testosteron

WHEY premium