Należy pamiętać, że każde uderzenie w boksie używane jest do osiągnięcia określonego celu. Technika boksu rozróżnia trzy podstawowe ciosy: prosty, sierpowy oraz cios z dołu. Każdy z nich można wykonywać dwoma rękoma i kierować je w stronę przeciwnika, na jego głowę, czy tułów. To daje nam 12 podstawowych kombinacji, np.:
cios prosty lewą w głowę, kolejność cech może być różna, ale określa ten sam rodzaj ciosu. Oczywiście technika ciosów może się różnić, wiele zależy od doświadczenia i umiejętności boksera.
Wyróżnić możemy np.:
- cios z dołu lewą ręką w głowę z krokiem przenosząc ciężar ciała na lewą nogę do przodu,
- cios sierpowy prawą ręką w tułów z miejsca przenosząc ciężar ciała na prawą nogę,
- cios prosty prawą ręką w tułów z krokiem przenosząc ciężar ciała na prawdą nogę do tyłu.
Najważniejszą cechą dobrego ciosu jest wyczucie przeciwnika i szybkość, z jaką wykonamy uderzenie. Bokser powinien na tyle wyczuć moment, by uderzać przeciwnika, gdy jest np.: odsłonięty lub rozkojarzony, wtedy jest szansa na nokaut.
Jeśli lubimy tą dyscyplinę sportu, warto pomyśleć o szkole bokserskiej, gdzie trener nauczy nas wali z przeciwnikiem, zasad, trików, które być może będziemy mogli kiedyś wykorzystać na ringu.