SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Inne dyscypliny

Dodaj odpowiedź

Bieg na 5 km

Wysłana -
Panowie takie pytanie chcialem wystartowac w biegu na 5km ale nie chce sie zblaznic I pytam was biegam od okolo 2msc moja srednia predkosc na tym dystansie to okolo 5.10na km okolo 26min calosc I tu pytanie czy jest sens?jaki czas jest dobry?aby nie byc posmiewiskiem
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Witaj,
nie patrz na to co powiedzą inni tylko biegnij dla siebie. Jeśli nie dasz rady walczyć z konkurencją, to walcz ze sobą Jak się wkręcisz to na wyniki przyjdzie czas wraz z ciężką pracą
Wysłana -
łapiesz się około 200-go miejsca np na tych zawodach
http://www.zmierzymyczas.pl/images/wyniki/20170226_Bytom.pdf

Wygrać nie wygrasz nie o to tu chodzi, czym masz się zbłaźnić to nie wiem, to jest zwykły bieg.

jak chcesz liczyć na sukcesy to za kilka lat moze coś osiągniesz jak będziesz wytrwały
Wysłana -
Ok dzieki za odpowiedzi
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź