...
Napisał(a)
Witam wszystkich. Chciałbym poćwiczyć sobie kondycje a na bieganie po dworzu niemam zabardzo czasu czasu więc chciałbym kupic sobie rower treningowy lub bieżnie tylko niewiem co skuteczniej poprawia kondycje. A jeśli bieznia to jaka elektryczna czy magnetyczna i czym one sie różnią. Z góry dziękuje za odpowiedzi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli w ogóle nie masz formy, to wszystko jedno na początek czy to będzie bieznia, czy rower, z tym że bieżnia lepiej ci będzie służyć gdy będziesz bardziej zaawansowany.
Jeśli jesteś w formie, a chcesz ją jedynie poprawić to pierwsze pytanie jakie należy sobie postawić brzmi - w jakiej dyscyplinie ta kondycja ma być poprawiona - bo jeśli w biegach to kup bieżnię, a jesli w kolarstwie to kup rower. Przystosowania niestety u osób zaawansowanych są specyficzne dla dyscypliny i przenoszą się z jednej do drugiej jedynie w niewielkim stopniu.
Co do bieżni, wybrałbym elektryczną.
Jeśli jesteś w formie, a chcesz ją jedynie poprawić to pierwsze pytanie jakie należy sobie postawić brzmi - w jakiej dyscyplinie ta kondycja ma być poprawiona - bo jeśli w biegach to kup bieżnię, a jesli w kolarstwie to kup rower. Przystosowania niestety u osób zaawansowanych są specyficzne dla dyscypliny i przenoszą się z jednej do drugiej jedynie w niewielkim stopniu.
Co do bieżni, wybrałbym elektryczną.
...
Napisał(a)
Z praktycznego punktu widzenia to to do domu lepszy jest rower bo jest mniejszy - gabarytowo i tanszy niz bieznia. Niestey bieznia doberj jakosc - taka, ktora nie bedzie ci sie psula i posluzy sensowny okres czasu bedzie kosztowala sporo.
Polecane artykuły