SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Białko bez dobrej diety

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2451

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 418
Mam pytanie.Czy jeżeli odżywiam się zdrowo mogę sobie kupić białko?Chodzi mi o to że czasami nie dostarczam z jedzenia tyle białka ile powinienem bo zapomniałem zrobić zakupów albo nie mam czasu na zjedzenie posiłku.Jakie białko byłoby najlepsze?Myślałem nad białkiem które zawiera mix białek np takie https://sklep.sfd.pl/Trec_Whey_100-opis26480.html albo takie białko https://sklep.sfd.pl/Trec_Whey_100-opis26480.html. Czy może są inne w niższej cenie a też dobre?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11144 Napisanych postów 51507 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A skąd wiesz, że nie dostarczasz skoro nie masz diety i nie wiesz ile jest wyliczone. Po za tym w wieku 14 lat daj se siana z odżywkami, kanapki z szynką nie możesz zjeść ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2431 Napisanych postów 24154 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 401777
mozesz wspomóc sie bialkiem o ile bedzie sens tego, tzn. bedziesz znał te braki,
poza tym j/w w Twoim wieku za bardzo nie zawracal bym sobie glowy suplami/odzywkami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511
j/w i zwróć uwagę, że dałeś 2 takie same linki w temacie

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 418
Drugim białkiem miało być białko https://sklep.sfd.pl/Trec_Whey_Creamy_Coctail-opis632.html. Mam zarys diety i wiem że brakuje mi białka bo wyliczyłem zapotrzebowanie. Poza tym trenuję boks 5x w tygodniu i zapotrzebowanie na białko jest większę niż u kulturystów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
a czemu akurat na białko zapotrzebowanie jest większe jak boks ćwiczysz?to kalorii powinieneś więcej dostarczać, najlepiej z węgli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2431 Napisanych postów 24154 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 401777
Igorpl
Poza tym trenuję boks 5x w tygodniu i zapotrzebowanie na białko jest większę niż u kulturystów.


kto Ci takich głupot naopowiadał????
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 798 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4213

Pewnosc siebie to najwieksza broń

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11941 Napisanych postów 160154 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233423
najman

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 3726 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24421
TomQ już zapomniałeś jak na niego mówimy chyba
El estrogen
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 418
No to może nie jestem dobrze poinformowany.Ale o węgle się nie martwcie dostarczam ich też dużo ale tez mi ich brakuję więc pije sobie carbo. Moglibyście pomoc a nie tylko błędy wytykacie?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
WHEY premium