SFD.pl Odżywki i suplementy

Dodaj odpowiedź Kliknij i dowiedz się więcej o białku!

Białko Fa WHEY CORE opinie

Wysłana -
Witam, chciałbym poznać opinie tego białka (link poniżej.)

Miałem już białko Matrix 10 oraz Mutant'a :)
Stwierdzam, że matrix troche gorzej się rozpuszcza, ale większe efekty były:)

a jak to z tym Fa?




Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-18 12:04:55
Wysłana -
Białko jest podstawowym budulcem dla naszych mięśni, z tego też względu odgrywa istotną rolę w ich rozwoju, ochronie, regeneracji, czy ogólnym kształtowaniu. Z tego też względu tak bardzo ważne jest ile, dostarczymy białka wraz z dietą, z jakich źródeł, oraz kiedy. Zalecenia określają, że warto bazować w diecie na najlepszych źródłach białka pod względem jakości, a są to:

- mięsa (wieprzowina, wołowina, drób, cielęcina, dziczyzna),
- ryby (wszystkie świeże i mrożone ryby, które nie pochodzą z hodowli),
- podroby (wątróbka, serca, żołądki),
- nabiał (twarogi, serki wiejskie, sery dojrzewające, mleczne napoje fermentowane),
- jajka (kurze, przepiórcze, strusie).

Każdemu jednak przytrafiają się w życiu sytuacje, kiedy to nie mamy możliwości zjedzenia źródła białka w posiłku, z różnych powodów: brak czasu, apetytu, czy pusta lodówka. W takiej sytuacji idealnie sprawdza się odżywka białkowa. Wybierając ją, zdecydowanie warto zwrócić uwagę na to, jaka frakcja białka jest obecna w odżywce. Najlepiej, gdyby było to białko serwatkowe (hydrolizat, izolat, koncentrat). Istotna jest również renoma firmy ją produkującej.

MEX Matrix 10 i Mutant Whey to firmy zza oceanu. Niestety prawo tam dopuszcza odstępstwa białka od normy od 15-20%, więc sugeruję jednak wybierać firmy z UE. FA Whey Core pod względem składu i profilu aminokwasowego wydaje się lepszym rozwiązaniem. Polecić mogę Ci np. Allnutriton Whey Protein: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html



Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Nie wklejamy linków do Allegro.

Efekty w czym?
Wysłana -
Sory nie wiedziałem z tymi linkami z allegro.
to jak z tym białkiem fa core?


Zmieniony przez - Bencio1234 w dniu 2016-05-17 16:42:33
Wysłana -
Prostując, to odżywka białkowa jest uzupełnieniem wg braków w diecie, reasumując nie przekłada się to na efekty. Osobiście nie przepłacałbym na Twoim miejscu.

http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html
Sprawdzony/Smaczny/Jakościowy/Tani produkt.
Wysłana -
J/w, to jest uzupełnienie diety, nie daje żadnych efektów
Wysłana -
20zl roznicy to chyba nie przeplata
Chodzi mi o to czy to bialko nie jest takie smietnikowe jak takie np z reala.
Wysłana -
Skoro masz luźny budżet, to nie jest.
Tego nie wiem, może ktoś się wypowie w tym temacie co konsumował tą odżywkę.

Osobiście polecam białko z ALL.
Bardzo smaczne.
Wysłana -
Dobra, czy branie białka bez 100% diety jest warte?

Od września biorę gdzieś białko i biceps preskoczył mi z 39 do 42..

Moja dieta wygląda tak, że staram się jesc jak najzdrowiej. Jak najwięcej warzyw,owoców, kurczaka itd (jak najzdrowiej).



Zmieniony przez - Bencio1234 w dniu 2016-05-17 17:02:08
Wysłana -
Tak, na pewno przez białko urósł Ci biceps

Odżywki bez diety nie mają sensu.
Wysłana -
Nie jest warte, bo nie masz pojęcia jaka ilość protein jest Ci potrzebna do uzupełnienia swojego deficytu, o ile jest Ci w ogóle potrzebna.

Naprawdę wierzysz w to, że urósł Ci biceps od jedzenia odżywki białkowej?
Nie wpadłeś na to, że zwiększyłeś swoją masę mięśniową poprzez trening siłowy?
Wysłana -
90kg jak było tak jest :)
Strona 1 z 2
Dodaj odpowiedź