domer
W każdym posiłku staraj się dostarczać pewną ilość pełnowartościowego białka. Przed treningiem ilości te nis muszą być większe.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75961
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754448
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dziękuję. Bardzo mi pomagacie 
.
.
Poprzedni temat
Szybciutka redukcja, czy to dobry pomysł?
Następny temat
Dieta redukcyjna do oceny, 103kg
