miecho986
Witam . Czy beta alanine należy brać codziennie czy tylko przed treningiem lub sparingiem. Moje pytanie wynika z tego że trenuje siłowanie na rękę i tak naprawdę sparingi w ktorych potrzebuje zwiększyć wytrzymalosc mam raz w tygodniu . Podczas ćwiczenia w ciągu tygodnia nie jest mi to potrzebne. Czy mimo to branie codziennie zwiększy wytrzymałość ten raz w tygodniu czy wystarczy tylko brać raz w tygodniu kiedy jest mi to potrzebne .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
5 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
32
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
czellista
Ekspert
Szacuny
1660
Napisanych postów
5479
Wiek
35 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
94310
codziennie przez min 3mc zeby wysycic miesnie karnozyna. dawka ok. 3.5g dziennie.
1
when im going to do some mountaineering actually im going back home
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160367
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234169
Jw stosuj codziennie. Dopiero po 3-4 tygodniach organizm zaczyna odczuwać pozytywne działanie suplementacji ba
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
5 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
32
Dzięki wielkie za pomoc .
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
nie będzie działać doraźnie
https://potreningu.pl/articles/4407/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--i
https://potreningu.pl/articles/5344/beta-alanina---poprawa-wytrzymalosci-organizmu
https://potreningu.pl/articles/4407/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--i
https://potreningu.pl/articles/5344/beta-alanina---poprawa-wytrzymalosci-organizmu
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
AAKG w sportach silowych i wytrzymalosciowo silowych.
Następny temat
Whey 100 a wersja goldcoreline
