SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bardzo ważne.. proszę wypowiedzcie się

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1301

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
więc tak.. mam 15 lat 171cm wzrostu na siłke chodze od około miesiąca wiem krótko :P tylko tak sobie myśle czy to nie zachamuje wzrostu itp.. ? czy nie będe miał później jakiś komplikacji staram się nie obciążać kręgosłupu aż tak bardzo... ale właśnie nie wiem co mam robić chciał bym łazić na siłke i sobie pakować :D tylko czy to mi wzrostu nie zahamuje bo chce być looonger :D jeżeli możecie wypowiedzcie się na ten temat :]

z góry dzięki :]
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 108 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1937
Wydaje mi sie ze jesli nie bedziesz podnosil jakis duzych ciezarow tylko spokojnie sobie trenowal i nie bedziesz duzo nadwyreazl plecow to napewno nie zachamuje wzrostu, wrecz przeciwnie moze cie troszke wyciagnac!

Co Cie nie zabije to Cie wzmocni...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 654 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12632
No ja podobnie mysle... Jak nie bedziesz obciązał swój organizm duzymi ciezarami i nie hatrował sie cwicząc 6x w tyg. to bedzie spox

"...Zawsze znajdzie sie szerszy co wielkosć wielkich pieprzy..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 1744 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3347
alan, jak na kadej dobrej stronie, tak i tutaj jest wyszukiwarka.
Takich pytan było tyle ile dzieci się urodziło od powiedzmy 1985roku.

Ile to ja już razy pisłem o tym hamowaniu wzrostu. oj duzio.
Tym razem będe oryginalny:
ćwicz normalnie, a w nocy śpij tak jak nietoperze. Dużo jest drzew w oklicy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jakie ćwiczenia dla czternastolatki?

Następny temat

kreatyna

Wiecej