SFD.pl Kuchnia SFD

Dodaj odpowiedź

Bananowo-ciecierzycowe ciastko

Wysłana -
Składniki:
Banan 360g,
Ciecierzyca 170g,
Woda z ciecierzycy,
1 jajo 55g,
40g mąki ryżowej,
40g wpc u mnie sfd biała czeko pomarańcza.

Wykonanie:
Banana, odsączoną ciecierzycę, jajko, wpc i mąke blendujemy bardzo długo. Chodzi o to aby dokładnie zblendować ciecierzycę. Wodę z niej ubijamy na pianę ze szczyptą soli. Do formy i do pieca 180stopni jakieś 30 min.
Ciasto podzieliłam na 4 porcje









Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
bardzo ciekawie wygląda co to za formę masz do takiego ciacha?
Wysłana -
A taka silikonowa jak do babki :)
Wysłana -
Fajne, jakbyś wpadła jeszcze upiec, to było by super
Nie wiedziałem że wodę z ciecierzycy da się ubić


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-05-18 21:36:31
Wysłana -
Przyznam, że troche mnie to brzydziło ale musiałam spróbować :D Na dniach robie lody na bazie tej piany z ciecierzycy :D
Wysłana -
Proszku do pieczenia albo sody tu nie ma ?
Wysłana -
też się czaję by upieć. tak, wode z ciecierzycy się ubija - dużo białka, więc sie da. wygląda smakowicie:)
Wysłana -
alhambra1970
Proszku do pieczenia albo sody tu nie ma ?


O widzisz zupełnie zapomniałam o proszku do pieczenia w przepisie. Tak, ja zawsze sypne trochę na oko :)
Wysłana -
Takie coś mi wyszło
Tylko że dałem 400g ciecierzycy, tyle było w opakowaniu, 2 banany, 2 jaja, kakao, trochę jagód bo zostało, bez wpc, miks mąk ryzowa i owsiana bo się pokonczyły, piana się słabo ubiła, z wierzchu ok a pod spodem trochę wody i w calej masie mąką się musiałem ratować, no i kakao i ksylitol.

Samą wodę z ciecierzycy ubijamy czy z białkami jaj ?

Wysłana -
Ja ubijałam sama ze szczypta soli, nie ubila się idealnie sztywno jak białka jaj, ale nie było tez wody
Wysłana -
Co ręka kobieca to ręka
Strona 1 z 2
Dodaj odpowiedź