Bananowo - Kakaowe gofry

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4499 Napisanych postów 35780 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263040

Mega prosty i szybki przepis na bananowo - kakaowe gofry

SKŁADNIKI:
- 2 jajka
- Banan
- Płatki jaglane
- Olej kokosowy
- łyżeczka kakao
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

Tym razem nie oddzielałem białka od żółtka i nie ubijałem, po prostu wszystko razem potraktowałem blenderem i wylałem na rozgrzaną gofrownicę ... także nic prostszego !

Gofry wyszły na prawdę miękkie i smaczne

Jako dodatków użyłem:
- maliny
- WPC gruszkowe
- orzechy nerkowca

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-09-19 16:56:40

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94062 Napisanych postów 363894 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667467

super przepis
aż oczy same jedzą

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21768 Napisanych postów 71319 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575898

Pusznie

doping & zdrowie

...

iizziikk

Ekspert

Szacuny 24181 Napisanych postów 67916 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 537213

Pozamiatales. Cos banalnie prostego, a zayebistego. Sog

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...

grekar9

Ekspert

Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707

Fajne, ale na drugi raz zrób gofry z wołem, serem i beszamelem

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4499 Napisanych postów 35780 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263040

grekar9
Fajne, ale na drugi raz zrób gofry z wołem, serem i beszamelem

No, opcja na słono z mięchem i dodatkami na pewno kozak

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

grekar9

Ekspert

Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707

Spróbuj pokombinować. Dobra kuchnia polega na kombinacjach o jakich się nie śniło

...

agnieszka.aj.

Ekspert

Szacuny 9867 Napisanych postów 5585 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18247

bardzo apetycznie się prezentują

...

ejpi

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 8941 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84012

Jak ja mogłam przegapić taki przepis?

Szkoda tylko, że nie mam gofrownicy

"Optymista to ktoś, kto wie, że zrobienie kroku do tyłu zaraz po tym, jak się zrobiło krok do przodu to nie katastrofa tylko cza-cza."

http://www.sfd.pl/Zrozumieć_kobietę_;_czyli_Female_Phase_Training_by_Ejpi-t1087093.html#

"Ludzi z nadmiarem teścia sie tylko ogląda"

...