SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Sztuki Walki

Dodaj odpowiedź

Balacha = zgniecione jaja

Wysłana -
Witam!
Chciałbym dowiedzieć się co robię źle w tej technice. Po prostu nie mogę jej wykonać ponieważ zgniatam sobie jądra ręką przeciwnika.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Jak ide na bjj to ubieram zawsze ochraniacz na klejnoty. Bo zawsze w sparingu ktos zgniecie ci jaja. Odnosnie balachy tu szybkie video z dobrym objasnieniem



PS Slyszalem gdzies stand up, nie pamietam kto ale szlo tak:
- zapisalem sie na bjj. Na pierwszym treningu dotknalem cudzego penisa 6 razy!...

...i to jeszcze przed treningiem :D

:)
Wysłana -
ręka przeciwnika powinna się znajdować na pachwinie, a nie na jądrach :D
Wysłana -
Zbyt mało wyciągnięty łokieć przeciwnika
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź