SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BCAA?!?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4442

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zakupilem BCAA 2000 Universala i mam pytanie ile tego brac?!? Na opakowaniu jest napisane, ze 4 kapsulki dziennie - 2 kapsulki godzine przed treningiem i 2 kapsulki 15 minut po zakonczeniu treningu... Mi to sie wydaje jakos troche malo... Rozumiem, ze nalezy je brac tylko i wylacznie w dni treningowe... ?? . Opakowanie zawiera 120 kapsulek czyli wtedy starczaloby na 30 treningow czyli powiedzmy na 6 tygodni (trenujac 5 razy w tygodniu)... .. . kosztowalo mnie to 80zl... to na prawde jest takie tanie?!?


NaRazie
zycie jest walka... .. .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1185 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2123
Przepraszam wszystkich, rzeczywiscie moj blad, nie zauwazylam w ani jednym poscie, ze jest mowa o 4 kapsulkach, to co podawalam dotyczylo 1 kapsulki. Zasada przyjmowania BCAA jest, aby przed i po treningu dostarczyc 1,5-2g BCAA. Skoro 2g bialka maja 4 kapsulki to tyle trzeba przyjmowac jednorazowo. Jeszcze raz przepraszam za zamieszanie.

Pozdrowienia
Xena

Pozdrowienia
Xena

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1185 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2123
Ile wazy jedna kapsulka?

Pozdrowienia
Xena

Pozdrowienia
Xena

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
xena... kurde chyba nie ma napisane, ale podaje sklad 4 kapsulek:
Vitamin C 10mg
Riboflavin 1,7mg
Vitamin B6 (as pyridoxine HCl) 26mg
Valine (as L-valine) 934mg
Leucine (as L-leucine) 934mg
Isoleucine (as L-isoleucine) 135mg
Pepsin 64mg...

Sorry, ze po angielsku, ale nie chcialem blednie przetlumaczyc... .. .


NaRazie
zycie jest walka... .. .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1185 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2123
To wszystko w porzadku, ilosci OK, z tym ze ja polecam nie czekac 15 min, tylko brac od razu jak skonczysz trening.

A tak a propos to 1 kapsulka ma 2g BCAA, zreszta, czego sama na poczatku nie zauwazylam, w nazwie jest 2000, co wlasnie oznacza wage produktu.

Pozdrowienia
Xena

Pozdrowienia
Xena

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 17868 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 102745
jesli sie nie machnales w pisaniu to jak na 4 kapsułki to troche mało tych aminokwasów rozgałęzionych zwłaszcza izoleucyny 135mg ??
moze 1350mg??

Reszta jest mało istotna to witaminy i to ostatnie pepsina to enzym trawienny

Pozdrawiam

KAIN
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1185 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2123
Musi miec racje, bo 934+934+135=2003 czyli tak jak jest w nazwie produktu: Amino BCAA 2000

Pozdrowienia
Xena

Pozdrowienia
Xena

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jedna kapsulka ma 500mg, porcja 4 kaps. daje 2000mg. Kiedys tego uzywalem, ale drogo wychodzilo (10 kaps. przed treningiem tak by miec 5g BCAA) i przerzucilem sie na tabletki.

Pozdrowka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To ile mam tego w koncu lykac?!?


NaRazie
zycie jest walka... .. .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
z tym jest tak jak mówi Xena.jedna tabletka zawiera 2gramy aminokwasów i dodatków.łykaj tak jak jest napisane na opakowaniu.łykałem kiedyś amino3001 i muszę przyznać,że Universal robi niezłe odżywki.a tabletki amino3001 były 3gramowe.ciężko było taką cholerę przełknąć)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
cysiu... NIE! Xena sie pomylila. Ja napisalem tamte wartosci dla 4 kapsulek! Jedna kapsulka wazy 500mg...
To chyba troche malo te 4 kapsulki dlatego sie pytam ile mam tego w siebie ladowac?


NaRazie
zycie jest walka... .. .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
skoro kapsułki są 05,gramowe to jedz ich około 10.to da 5gr czystych aminokwasów.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Efydryna a kreatyna

Następny temat

mega mass

Wiecej