...
Napisał(a)
Trenuje rano na czczo siłowe +cardio. Chce wprowadzić Bcaa i białko. Stosować bcaa przed treningiem, a białko po treningu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak , Bcaa stosuj przed treningiem lub w trakcie treningu . Białko po treningu oczywiście zapewne wiesz ze odżywka białkowa ma uzupelniac a nie zastępować posiłki .
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Nie spowolni . Dawkowanie Ok.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
ChilloutejTrenuje rano na czczo siłowe +cardio. Chce wprowadzić Bcaa i białko. Stosować bcaa przed treningiem, a białko po treningu?
bca mozna wrzucic w takiej konfiguracji na treningu silowym, aby jeszcze podczas treningu cardio, cos tam krazylo w Twojej krwi bialko jak najbardziej po cardio dopiero wypij plus nieco weglowodanow by sie tam przydalo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły