SFD.pl Zdrowie i Uroda

Dodaj odpowiedź

Ból w okolicach łopatki

Wysłana -
W czwartek w tamtym tygodniu robiłem trening pleców (po miesięcznej przerwie). Od trzech dni w okolicach łopatki podczas ruchu np. głową do przodu lub lewą ręką do góry odczuwam taki kłujący ból, coś jakby mnie ciągneło. Najgorzej jest w/po nocy. Jak leże długo w bezruchu to ten ból jest większy.
Ból się też pojawia jak głęboko oddycham ale dochodzi właśnie z tamtego miejsca.
Czy to może być naciągniecie mięsnia? Ćwiczyć czy się wstrzymać parę dni z treningami?



Zmieniony przez - diabeelek w dniu 2018-07-12 09:57:36

Zmieniony przez - diabeelek w dniu 2018-07-12 10:01:12
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Raczej nie naciagniecie powinno to przejsc tez tak mam czasem jak zle śpie, ale nie jestem pewien czy masz to samo.
Wysłana -
diabeelek

Czy to może być naciągniecie mięsnia? Ćwiczyć czy się wstrzymać parę dni z treningami?]


patrząc po objawach to można wykluczyć kwestię naciągnięcia mięśnia, udaj się do specjalisty lekarza bądź fizjoterapeuty
Wysłana -
Na razie to terminy są odległe...okres wakacyjny. Na razie się wstrzymam z siłownią do poniedziałku. Może przejdzie.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź