otóż w ciągu 2 tygodni 3x po zażyciu karnityny bolała mnie wątroba - wiem, gdzie jest. Miałam kolkę wątrobową i pan z pogotowia powiedział gdzie dokładnie ona jest :). był to ból mocno kłujący, który powoduje utrudnienia w ruchu (serio).
dodatkowo w zeszłym tygodniu po zażyciu BCAA (pani z siłowni zasugerowała, że powinnam spróbować) miałam wręcz refluks. BCAA stosowalam tuż przed treningiem.
Pytanie brzmi - czy ktoś tak miał ?
nic innego nie biorę, narkotyków, czasem piję alkohol = 1 czasem 2x w tygodniu (umiarkowanie) i odżywiam się z głową.
w Internecie ani w ulotkach nie znalazłam informacji o przeciwskazaniach ani o skutkach ubocznych.
music is so wonderful ! don't suggest urself, be urself ;)