Ból stóp w nocy i rano

Byłem dzisiaj u specjalisty ze stopami, myślałem że mam skręcone kostki lub jakiś inny uraz ponieważ bardzo bolą mnie stopy w nocy oraz rano aż je rozchodzę. Okazało się, że żadnego urazu nie mam, ale ciężko fizycznie pracuje i dodatkowo zacząłem biegać i grać w piłkę. Stwierdziła, że brak mi witamin i elektrolitów. Poleciła mi z firmy Olimp. Jakie najlepiej kupić bo nie wiem.

Bóle stóp mogą wynikać z różnych problemów i strzelanie może jedno może drugie może mijać się z celem , udaj się do specjalisty.

a tak bez badania Ci stwierdziła niedobory?
Zacznij od przyjrzenia się obuwiu w jakim trenujesz, poruszasz się na co dzień, w jakim miejscu Cię bolą stopy, mnie bolały pod spodem a to np od zbyt cienkiej podeszwy i amortyzacja jest słaba i wszystko się odbija.

Boli mnie w tym miejscu:


Powiedziała, że bóle przypominają miażdżycę, ale jestem za młody na nią.

PS. Elektrolity i witaminy i tak mi zaproponowała bo bardzo dużo wypłukuje ich z organizmu. To co polecicie coś? ;)

to jak poleciła Ci olimpa to np
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
czy
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_Complex_Plus-opis36841.html 

szymon89

Byłem dzisiaj u specjalisty ze stopami, myślałem że mam skręcone kostki lub jakiś inny uraz ponieważ bardzo bolą mnie stopy w nocy oraz rano aż je rozchodzę. Okazało się, że żadnego urazu nie mam, ale ciężko fizycznie pracuje i dodatkowo zacząłem biegać i grać w piłkę. Stwierdziła, że brak mi witamin i elektrolitów. Poleciła mi z firmy Olimp. Jakie najlepiej kupić bo nie wiem.

Może tak najpierw pełny jonogram + chlorki żeby sprawdzić to co ta osoba Tobie powiedziała. Przy okazji podst bad diag jeśli dawno nie były robione:

morf + rozmaz,
crp,
glukoza,
lipidogram,
mocz + kreatynina,
aspat + allat,
tsh,

szymon89

Byłem dzisiaj u specjalisty ze stopami

co to był za specjalista ?

BPL-G

szymon89

Byłem dzisiaj u specjalisty ze stopami

co to był za specjalista ?

Rehabilitantka, masażystka

Jutro wybieram się na badania.

Jak masażystka to powinno raz dwa przejść

Tak, tylko stwierdziła, że nic tam nie mam przeskoczone, wybite, naciągnięte. Wszystko niby jest na swoim miejscu.

Oto moje badania:
https://drive.google.com/open?id=0B9c7L_ElYLm7QzhseU1xZ2duNVU 

co do wyników to do lekarza, niektóre parametry są poniżej normy nieznacznie ale są, ostatnio koleżanka wylądował w szpitalu z powodu anemii.