SFD.pl Zdrowie i Uroda

Dodaj odpowiedź

Ból pleców a trening siłowy

Wysłana -
Witam
Od paru dni odczuwam ból pleców w odcinku krzyżowym ból zaczął lekko promieniować do posladka
Na czas dopóki nie przyjedzie ból wyeliminowałem marty ciąg oraz przysiady. I pytanie do was czy lepiej zrobić przerwę do piłki ból nie minie czy iść zrobić trening ?

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Nie ma co lekceważyć bólu pleców tym bardziej że masz również objawy z prominiowaniem do pośladka i sama przerwa i czekanie na ustąpienie dolegliwości to za mało i proszenie się o problemy w przyszłości , udaj się do specjalisty: lekarza , osteopaty bądź fizjoterapeuty
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź