Ból nadgarstka

Witam. Mam taki problem.
Dwa razy miałam uraz nadgarstka ( pierwszy 3 lata temu drugi raz 2 lata temu) dokładne rozpoznanie przez lekarza : skręcenie, zwichnięcie i naderwanie więzadła na wysokości nadgarstka i ręki. Nie miałam żadnej rehabilitacji, przy codziennych czynnościach ręka mnie nie boli, problem zaczyna się przy próbie oparcia się na ręce lub noszeniu ciężkich przedmiotów.
Czy da się coś z tym zrobić?

Widocznie coś jest nie tak, jak rehabilitacji nie było coś się źle zrosło

To co mam teraz zrobić prześwietlenie dodatkowe czy udać się do lekarza lub na rehabilitację?

Udaj się do specjalisty on zdecyduje co dalej , najpierw diagnoza i co jest źródłem problemu a następnie dalsze postępowanie z racji urazów w historii badanie będzie wskazane.