Ból mięśnia piersiowego po treningu

Witam. W poniedziałek po bardzo długiej przerwie postanowiłem wziąść się za siebie i udałem się na siłownię. Zrobiłem ogólnorozwojowy plan. Jak to na kolejny dzień po takiej przerwie zakwasy. Kolejny dzień środa już trochę lepiej ale nadal pobolewa. Niestety dziś mamy sobotę a prawa część klatki piersiowej tak boli, że ledwo mogę ruszać a jak już coś porobie to odczuwam później przez dłuższy czas ból w tym miejscu. Przy mocniejszym naciskaniu na mięsień to samo. Obrzęku czy czegoś nie mam i nie wiem czy to naciagniecie miesnia czy cos

Po treningu jak się długo nie trenowało tak moze być, jak by nie przeszło to widoczenie moze coś naderwałeś

'Zakwasy' to na pewno nie są po tym co opisujesz, należałoby udać się do specjalisty lekarza bądź fizjoterapeuty w celu diagnozy problemu a następnie leczenia problemu.