Szacuny
6
Napisanych postów
1016
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7417
po jednym z ostatnich wf-ow czyli jakies tydzien temu czuje bol w okolicach miesnia płaszczkowatego i piszczelowego w jednej ksiazce czytalem ze jest to spowodowane tym ze miesnie łydek sa lepiej rozbudowane niz miesnie piszczelowe i piszczelowe nie wytrzymuja tempa ktore nadaje łydka podobno okłady z lodu pomagaja zmniejszyc bol i trzeba wzmocnic miesnie piszczelowe co wy o tym sadzicie??jak zmniejszyc bol i zopobiec jego powstawaniu jakies cw?? rozciaganie?? z gory dziexs
Wiedziałem ze f*** mi go gdzies wywali ale czemu akurat do tak rzadko uczeszczanego działu??
Zmieniony przez - Listek2004 w dniu 2004-09-29 18:38:13
Szacuny
500
Napisanych postów
9533
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
18704
moze to być tez wynik skurczu !
np siedzenia w złej pozycji
albo spowodowanego bakiem minerałów
bo te 1,5 tygodnia to strasznie duzo !
+ rady Jakryca !
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.