SFD.pl Zdrowie i Uroda

Dodaj odpowiedź

Ból barku

Wysłana -
Witam około 10 miesięcy temu robiąc ćwiczenie z rotacja barków coś mi "chrupnelo" i od tamtego momentu nie mogę ćwiczyć barku bo przy każdej próbie pojawia się ból. Czy ktoś ma jakiś pomysł jak to wyleczyć? Jakieś ćwiczenia które pomogą?

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Przede wszystkim diagnostyka , jak piszesz dolegliwości pojawiły się na skutek urazu i pierw trzeba zdiagnozować problem a później dostosować odpowiednie leczenie.
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź