SFD.pl Kuchnia SFD

Dodaj odpowiedź

Awokado- Zdrowe?

Wysłana -
Witam wszystkich, zastanawiam się czy awokado jest naprawdę aż tak zdrowe jak wszędzie się słyszy. Jaka ilość na dzień jest stosowna?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
jak ze wszystkim, trzeba zachować umiar, bo co za dużo to niezdrowo poniżej do poczytania
https://potreningu.pl/articles/2071/piec-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-awokado
https://potreningu.pl/articles/4064/awokado-superfood
https://potreningu.pl/articles/5053/awokado---interesujace-wlasciwosci


Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-03-30 13:42:45
Wysłana -
ma dużo wartości odżywczych, ale też dużą zawartość tłuszczu i dużo kalorii jak na owoc :) co nie znaczy, że to źle, bo to akurat dobry tłuszcz, ale tak jak w poście powyżej już zostało powiedziane - złoty środek i umiar i będzie ok
Wysłana -
Super, dziękuję wam za wasze szybkie odpowiedzi, już się biorę za czytanie tych wcześniejszych postów. Sorry nie zauważyłem ich wcześniej. Pozdrawiam i życzę wesołych świąt wielkanocnych
Wysłana -
Awokado, jedno z najlepszych rzeczy na świecie - wartościowe, smakowite i ma mega zastosowanie w kuchni Warto jadać
Wysłana -
ja stosuje raz w tygodniu, problem z nim jest taki że potrzebuje czasu by dojrzeć, a nawet jak niby się kupuje już gotowe to i tak nie są, albo ja mam takiego pecha.
Wysłana -
Do worka papierowego z jabłkiem albo bananem i szybko dojrzewa ;)
Wysłana -
Nieraz tydzien leżał na oknie w kuchni i nadal twardy.
Wysłana -
Dokładnie - obierki z jabłka i folia - najlepszy sposób na twarde awokado
Wysłana -
ciekawe, nie słyszałam o takiej metodzie trzeba wypróbować
Wysłana -
Ja jakoś nie mogę się przekonać do awokado... Macie jakieś swoje ulubione przepisy? Dodajecie do sałatki czy jak? Pozdro
Strona 1 z 3
Dodaj odpowiedź