Awokado- Zdrowe?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 66 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1056

Witam wszystkich, zastanawiam się czy awokado jest naprawdę aż tak zdrowe jak wszędzie się słyszy. Jaka ilość na dzień jest stosowna?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

jak ze wszystkim, trzeba zachować umiar, bo co za dużo to niezdrowo

poniżej do poczytania
https://potreningu.pl/articles/2071/piec-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-awokado
https://potreningu.pl/articles/4064/awokado-superfood
https://potreningu.pl/articles/5053/awokado---interesujace-wlasciwosci

Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-03-30 13:42:45

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

bziu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 31

ma dużo wartości odżywczych, ale też dużą zawartość tłuszczu i dużo kalorii jak na owoc :) co nie znaczy, że to źle, bo to akurat dobry tłuszcz, ale tak jak w poście powyżej już zostało powiedziane - złoty środek i umiar i będzie ok

...

cwaniaczek01

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 66 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1056

Super, dziękuję wam za wasze szybkie odpowiedzi, już się biorę za czytanie tych wcześniejszych postów. Sorry nie zauważyłem ich wcześniej. Pozdrawiam i życzę wesołych świąt wielkanocnych

...

blue_hope

Ekspert

Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709

Awokado, jedno z najlepszych rzeczy na świecie - wartościowe, smakowite i ma mega zastosowanie w kuchni

Warto jadać

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

ja stosuje raz w tygodniu, problem z nim jest taki że potrzebuje czasu by dojrzeć, a nawet jak niby się kupuje już gotowe to i tak nie są, albo ja mam takiego pecha.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...