SFD.pl Aktualności - Kulturystyka i Fitness

Dodaj odpowiedź

Artemus Dolgin - IFBB Physique Pro

Wysłana -


witam, zakladam temat tego zawodnika, ktory wg. mnie ma bardzo 'fajna' sylwetke cos ala klasyki z lat 70, robi fajne wywiady i ogolem prezentuje sie bardzo spoko, jest to dla mnie ideal sylwetki jesli chodzi o 'plazowiczow' sam artemus twierdzi ze ma slaby gen ale kulturystyka pcha go i dalej, motywuje i ogolnie pomaga duzo w zyciu, bardzo medialny koles, fajne wywiady robi, szczegolnie ostatni z platzem.

link do insta
link do strony golden aestethics





wspomniany wyzej wywiad z platzem





wkleje pare fotek - tych wartych zobaczenia, w necie mozna znlazec multum, wklejajcie jak chcecie, po to jest ten temat



dolgin i dany padilla


vacum

pamietam ze to byly jedne z pierwszych zawodow physique i takiej talii jak artemus nie mial nikt, poprostu wygladaj 2klasy lepiej od reszty zawodnikow a sedziowie dali go gdzies daleko, tlumaczac ze jest zbyt umiesniony czy jakos tak...













Wysłana -
Witam



Artemus Dolgin nazywany jest oldschoolowym kulturystą, gdyż dąży on do sylwetki jaką prezentowali zawodnicy złotej ery kulturystyki tacy jak: Arnold Schwarzenegger, Frank Zane czy Franco Columbu. W tamtych czasach stawiano przede wszystkim na proporcje i estetykę. Wówczas każdy chciał wyglądać jak kulturysta, gdyż mieli oni sylwetki na wzór greckich bogów: bardzo wąska talia, szeroka obręcz barkowa i ładne kształty. Stąd motto Artemusa brzmi "Golden aestetics is 100%".
Pozuje on w stylu zawodników lat 70/80'tych, a więc na zdjeciach często zobaczyć możemy popularne vacum pose. Jego ulubionymi zawodnikami są : Frank Zane, Bob Paris, Serge Nubret i oczywiście legenda, czyl i Arnold.


Dolgin preferuje old schoolowe treningi, czyli bardzo intensywne sesje z dużą objętością. Podobnie trenował chociażby Arnold, który sam twierdzi, iż wykonywali w tamtych czasach bardzo dużą ilośc serii i każdą partię ćwiczyli co najmniej dwa razy w tygodniu. Ponadto w treningach Artemusa figurują zapomniane już przez wielu ćwiczenia takie jak chociażby wznosy boczne leżąc na ławce skosnej czy przenoszenie za głowę.







Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Gosc wyglada jak Ron Teufel , tylko z wezsza talia
Wysłana -
aha, zapomnialem w pierwszym poscie, link do kanalu na youtube

https://www.youtube.com/channel/UCD1XnBYCRFlZiFFWVMR_uGQ 
Wysłana -
fotki z zawodów federacji WBFF gdzie zaczynał startować







Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-10-27 00:30:04
Wysłana -
dobrze wygląda,a to vacuum poezja
Wysłana -
Klasa :) Szkoda że mało takich zawodników
Wysłana -
aktualna forma







Wysłana -


Wysłana -





Wysłana -





Wysłana -




Strona 1 z 8
Dodaj odpowiedź