Jacek-
Jade na diecie IF ineresuje mnie czy stosowanie w.w produktu nie wpłynie negatywnie na czas postu,pierwsza porcje chce dac przed treningiem w (15h postu) druga pocje bezposrednio po co sadzicie?
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
339
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7827
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
dovee
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
77
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3169
Ze wzgledu na pojawiajace sie pytania / watpliwosci nt. tego co mozna pic a czego nie podczas postu - polecam art: http://potreningu.pl/diety/artykuly/2014/intermittent-fasting--co-pic-w-trakcie-postu
sorry za odkopanie - ale moze ktos akurat zajzy i moze sie przyda ;)
Zmieniony przez - dovee w dniu 2013-09-07 01:32:39
sorry za odkopanie - ale moze ktos akurat zajzy i moze sie przyda ;)
Zmieniony przez - dovee w dniu 2013-09-07 01:32:39
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
339
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7827
zaw:
Wartość energetyczna 0 kcal
Niacyna 10 mg
Witamina B6 10 mg
Potas 67 mg
Mieszanka PurplEAA: 7000 mg
L-Leucyna, L-Walina, L-Izoleucyna, L-Lizyna, L-Arginina, L-Histydyna, L-Metionina, L-Fenyloalanina, L-Treonina.
Mieszana PurplEndurance: 2700 mg
Beta-Alanina, Jabłczan cytruliny, Betaina bezwodna, Imbir, L-Norwalina
Inne skladniki: Kwas cytrynowy - substancja smakowa, naturalne i sztuczne aromaty,Słodzik: acesulfam potasu
Wartość energetyczna 0 kcal
Niacyna 10 mg
Witamina B6 10 mg
Potas 67 mg
Mieszanka PurplEAA: 7000 mg
L-Leucyna, L-Walina, L-Izoleucyna, L-Lizyna, L-Arginina, L-Histydyna, L-Metionina, L-Fenyloalanina, L-Treonina.
Mieszana PurplEndurance: 2700 mg
Beta-Alanina, Jabłczan cytruliny, Betaina bezwodna, Imbir, L-Norwalina
Inne skladniki: Kwas cytrynowy - substancja smakowa, naturalne i sztuczne aromaty,Słodzik: acesulfam potasu
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
bcaa/eaa z tego co kojarze przerywają post
ale nie ma się czym przejmować - 15h postu to juz jest dobrze
ale nie ma się czym przejmować - 15h postu to juz jest dobrze
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
339
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7827
Dzieki Remik tez tak mysle ze w 15h postu nie zaszkodza.Moze ktoś z modów sie jeszcze wypowie..
...
Napisał(a)
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Przed odpuściłbym jeżeli ma być IF chyba że coś w wiedzy na temat tej metody dietetycznej się zmieniło od mojego ostatniego uzupełniania informacji. Mówiąc szczerze nie zgłębiałem nigdy tego tematu z racji iż nie jestem jej zwolennikiem, aby uzyskać 100% odpowiedź najlepiej napisz bezpośrednio do faftaq'a ma najbardziej aktualne informacje w temacie odżywiania ze wszystkich. 
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2013-08-30 13:47:49
Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2013-08-30 13:47:49
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
339
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7827
Dziekuje za pomoc.Czy mozna prosic o przeniesienie tematu do działu IF
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94128
Napisanych postów
363965
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1667697
mozesz potraktować te aminki jako posiłek przed treningowy
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
339
Wiek
39 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7827
Ale czy powoduja one duzy wyrzut insuliny i czy tym samym przerwą mi post i spowoduja gorsze pozyskiwanie energii z tkanki tłuszczowej? chciałem je łykac ok 15h postu, bo trening robie na czczo własnie o tej porze
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Szacuny
6256
Napisanych postów
75964
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754464
Duży na pewno nie 
Jednak sens ich stosowania jest dość problematyczny. Być może lepszym rozwiązaniem będzie gdy zostawisz je sobie na inny cykl treningowy lub wypijesz po treningu.
Jednak sens ich stosowania jest dość problematyczny. Być może lepszym rozwiązaniem będzie gdy zostawisz je sobie na inny cykl treningowy lub wypijesz po treningu.Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
solaros
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
imo wpływ będzie miał mały
nawet jeśli podniesie poziom insuliny to nie będzie glukozy
więc łapanie fatu nam nie grozi
spalania fatu będzie spowolnione ale czy na tyle żeby robić z tego problem?
nie wydaje mi się
popróbuj z2 2 tygodnie z aminkami
2 bez
i zobaczysz czy jest jakaś różnica
są dwie gruby osób
-którzy piją i polecają tak robić
-inna która nie pije i nie widzi różnicy
musisz sam spróbować
nawet jeśli podniesie poziom insuliny to nie będzie glukozy
więc łapanie fatu nam nie grozi
spalania fatu będzie spowolnione ale czy na tyle żeby robić z tego problem?
nie wydaje mi się
popróbuj z2 2 tygodnie z aminkami
2 bez
i zobaczysz czy jest jakaś różnica
są dwie gruby osób
-którzy piją i polecają tak robić
-inna która nie pije i nie widzi różnicy
musisz sam spróbować
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94128
Napisanych postów
363965
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1667697
ja teraz robie redu i ćwiczę tylko po koffi,ale potem planuję masować tez na systemie IF i wtedy będą szły bcaa przed
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
