Aminokwasy HI-TEC

Dotyczy aminokwasów HI-TEC Nutrion:

-jak długo można brac kombinacje Amino Anabol PQ przed treningiem i Perfect Amino po treningu (biore juz 4 miesiące trenujac 3 x tygodniowo)

-czy sugerowac sie dawkami które producent zaleca na opakowaniu (przecierz nie bede na raz łykał 9-10 tabletek Amino PQ)

-z czym łączyc dla zmaxymalizowania efektu -rzeźba

Licze na jakieś fachowe rady ->może Mateo cos doradzi )
Pozdrawiam


XXL

Dzieki za porady, widze że macie duzo do powiedzenia....

XXL

Ja nie odpowiem na Twoje pytanie (niestety), ale sam mam jedno do Ciebie:
Długo już stosujesz aminokwasy (ale nie wiem, czy same), więc pewnie możesz napisać, czy widzisz jakieś wymierne efekty ich stosowania.
(inni też mogą się wypowiedzieć:)
Dzięki.

Aminokwasy daja wyniki dopiero po dluzszym stosowaniu dlatego nie bierze sie ich cyklicznie lecz caly czas.
O ile sie nie myle stosuj 1g/1kg twojej wagi.
Nie musisz zarzywac od razu wszystkich kapsulek mozesz podzielic dawki np. przed snem, po treningu lub rano.
Jesli chodzi o rzezbe to bcaa cie nie wyrzezbi to tylko antykatabolik.

Pozdrawiam
Trening i wiara zrobia ze mnie cara
Old statistics LPA^3498**LWA^545

A niby czemu nie chcesz łykać 9-10 kapsułek na raz?Właśnie tak zażywa się BCAA,taka dawka jest optymalna.Co do rzeźby,to najpierw dieta redukcyjna,a do tego HMB i spalacze tłuszczu(najefektywniejsze będą ECA).

Jade od roku na róznych kombinacjach aminokwasów od róznych producentów. Skutki generalnie sa takie:
- brak spadków wagi (max 1-3kg)
- brak spadków siły (bankowo)
- lepsza jakośc mięśni
Ale...właśnie jedno ale - jem je tylko 30 min przed treningiem 1kap/15kg + dobre carbo. No i zaraz po treningu ale te bardziej antykataboliczne. Zrezygnowałem z gainerów (przeżarły mi się) - jem duzo naturalnego żarcia bo mam teraz czas zeby je sobie zrobić/ograniczam cukry proste i tłuszcze zwierzęce
To tyle - a to co zjadłem z Hi-Tec było nawet dobre - zwykłe podstawowe aminokwasy z tym że tańsze od MLO.
Polecam
Yo!


XXL

****a tu tez zero zgubilem :((
Aminy 1g/10kg twojej masy!!!

Pozdrawiam
Trening i wiara zrobia ze mnie cara
Old statistics LPA^3498**LWA^545

elo. Amino anabol pq biore tylko przed treningiem (9 kapsulek). Perfect amino w dniu treningu biore (po treningu ok 6 kapsulek i dodatko 3 kapsulki rano). W pozostale dni 3x dziennie po 3-4 kapsulki. Pamietaj zeby duzo pic. pozdrawiam