SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alkohol+kreatyna

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3063

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 45 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 422
Wiadomo, że alkohol nie pomaga raczej kulturystom, ale jednak chciałbym wiedzieć, czy dla kogoś kto bierze kreatynę jest on wskazany, czy raczej nie. Nie mówię tutaj o wielkim chlaniu, ale czy raz na pare dni można sobię walnąc ze 3 browarki(czy ma to jakiś wpływ na kreatynę??)
A wódka, czy może lepiej sobie golnąć kielicha??
Jest to dla mnie bardzo ważny temat, gdyż są wakację, a ja zacząłem cyk z kreatyną i chciałbym czasami sobie z kumplami wypić pare browarków.
Także bardzo proszę o pomoc w temacie piwa i wódki.
dzięki
Markowawa
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 11477 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94174
Kreatyna ma za zadanie nawodnić komórki mięśniowe, a alkohol je odwadnia, więc obydwie substancje działają przeciw sobie.
Alkohol w połączeniu z kreatyną nie ma negatywnych wpływów zdrowotnych, ale jest to po prostu wyrzucenie kasy na kreatynę.

SONBATY

sonbaty http://www.atleta.pl


członek mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 45 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 422
Dzięki bardzo SONBATY za radę. Trochę mnie zmartwiłeś, ale cóż - takie życie. Moi koledzy wcześniej brali kreatynę, pili na prawdę dużo i potem twierdzili, że kretayna działa i bardzo dobrze ich klepnęła. To pewnie jak by nie pili, to dopiero mięliby dobre rezultaty.
Ja jednak czasami sobie browarka walnę. Dzięki Twojemu ostrzeżeniu będę to robił rzadko i po powrocie zapodawał większą dawkę kretyny oraz wypijał około 1,5 litra wody - może przynajmniej ograniczę straty.

pozdrawiam
Markowawa
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1366 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15547
moze ktos zna jakies sposoby aby zneutralizowac chociarz po czesci skutki wypicia paru browarow?

Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z czasem przyjemniejsze i łagodniejsze , najsurowszy zaś sposób życia może stać się przyzwyczajeniem , a przez to przyjemnością.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 601 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 5774
siema
calkiem nie da sie zneutralizowac, ale po 1. musisz pic duzo wody po 2. zapodaj sobie jakas tlusta potrawe przed piciem, po 3. wez jakies wolno trawiace sie bialko (jaj) przed i po piciu. 4. jeszcze raz pij duzo wody!

pozdrawiam!

pozdrawiam!


"pieniądz i czas to najwięksi terroryści"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 11477 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94174
Kumple będą na Ciebie patrzeć jak na czuba jak zaczniesz przygotowywać się do picia (woda, tłuste, białko jaj itp.)

SONBATY

sonbaty http://www.atleta.pl


członek mafia.suple.hardcor.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

sklep dso

Następny temat

MIKRONIZOWANA kreatyna

Wiecej