SFD.pl ActivLab

Dodaj odpowiedź

Aleksandra Moczek - instruktor kulturystyki, trener personalny, zawodnik IFBB

Wysłana -
Hej!
za namowa moich serdecznych znajomych ze starego forum postanowiłam założyć dziennik właśnie tu:)
Obecnie szykuje formę na MPJ w październiku.
Trochę czasu jest wiec mam nadzieje ze różnicę mojej transformacji zobaczycie dość spora!

Dzisiaj juz jestem po kleiku ryzowym i miesku, o 13 katuje nogi :D poki co 2 razy w tygodniu :D

a tak bylo na MPJ w Kielcach w 2013 roku (ciekawe jak bedzie po 2 latach) :D





Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-02-03 14:46:39

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
lecimy z tematem mala :) ciesze się ze tu jesteś! :)
Wysłana -
Akukunad dietą to popracujemy trocheRównież sie ciesze ze zawitałas w nasze progi











































bo czekalismy na ciebie
Wysłana -
prosze dodac zdjecia, bez linkow do innych serwisow.
pozdro!
Wysłana -
bede obserwował
powodzenia w przygotowaniach
Wysłana -
Usunięty przez PawelSzEvc za naruszenie Pkt 1 regulaminu forum.
Wysłana -
Usunięty przez PawelSzEvc za naruszenie Pkt 1 regulaminu forum.
Wysłana -
Usunięty przez PawelSzEvc za naruszenie Pkt 1 regulaminu forum.
Wysłana -
kolezanko nadal w Twoich zdjeciach sa odresy stron www:)
a latwo mozna zdjecia przerobic chocby w paincie, ucinajac je nieco.


edit: poprawilem foto, wrzucilem wszystko w pierwszy post by dobrze sie prezentowalo:)

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-02-03 14:47:13
Wysłana -
Dziekuje za pomoc ze zdjeciami. probowalam usunac te w nastepnych postach ale nie wiem czy jestem w stanie sama to zrobic?
Wysłana -
będę zaglądał i kibicował ^_^
Strona 1 z 3
Dodaj odpowiedź