SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aleksandra Moczek - instruktor kulturystyki, trener personalny, zawodnik IFBB

temat działu:

ActivLab

Ilość wyświetleń tematu: 8687

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51
Hej!
za namowa moich serdecznych znajomych ze starego forum postanowiłam założyć dziennik właśnie tu:)
Obecnie szykuje formę na MPJ w październiku.
Trochę czasu jest wiec mam nadzieje ze różnicę mojej transformacji zobaczycie dość spora!

Dzisiaj juz jestem po kleiku ryzowym i miesku, o 13 katuje nogi :D poki co 2 razy w tygodniu :D

a tak bylo na MPJ w Kielcach w 2013 roku (ciekawe jak bedzie po 2 latach) :D





Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-02-03 14:46:39
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2266 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7083
lecimy z tematem mala :) ciesze się ze tu jesteś! :)

Please wait, installing muscle!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651
Akukunad dietą to popracujemy trocheRównież sie ciesze ze zawitałas w nasze progi











































bo czekalismy na ciebie

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 11966 Napisanych postów 160232 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233681
prosze dodac zdjecia, bez linkow do innych serwisow.
pozdro!

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
bede obserwował
powodzenia w przygotowaniach
...
Napisał(a)
Usunięty przez PawelSzEvc za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51
...
Napisał(a)
Usunięty przez PawelSzEvc za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51
...
Napisał(a)
Usunięty przez PawelSzEvc za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 11966 Napisanych postów 160232 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1233681
kolezanko nadal w Twoich zdjeciach sa odresy stron www:)
a latwo mozna zdjecia przerobic chocby w paincie, ucinajac je nieco.


edit: poprawilem foto, wrzucilem wszystko w pierwszy post by dobrze sie prezentowalo:)

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-02-03 14:47:13

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 51
Dziekuje za pomoc ze zdjeciami. probowalam usunac te w nastepnych postach ale nie wiem czy jestem w stanie sama to zrobic?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 3785 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 21149
będę zaglądał i kibicował ^_^
Nowy temat Temat Zamknięty
WHEY premium