SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Aktualności,nowinki,ciekawostki

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11115

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 17868 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 102745
Hmm chciałbym zapoczątkować nowy temat i mam nadzieję że sie przyjmie i rozwinie.

W tym poście byłyby umieszczane różne ciakwe nowinki z różnych dziedzin życia znalezione w necie,przeczytane w gazecie,ogladniete w tv itd itp.

Myśle że rozrusza to troche ten dział.

Dziś tez ponownie zaatakuje dział Rekoedy guinessa ;))

Pozdrawiam

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 30570 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 49854


Fragment obszarów leśnych Kolorado, obejmujący powierzchnię 32,2 x 35,2 kilometra, około 57 kilometrów na południowy-zachód od Denver. Zdjęcie wykonano 16 czerwca 2002 r. za pomocą satelity Terra. Ciemnoniebieski kolor ukazuje wypalone lasy, podczas gdy zielony - ich niezniszczone jeszcze fragmenty. Czerwień odpowiada szalejącym właśnie pożarom, a niebieska chmura przy górnej krawędzi, po środku to dym. Zwykłe chmury atmosferyczne mają kolor biały. Fot. NASA/GSFC/METI i in.

Żródło: wiw.pl




Pozdrawiam. Tomek

Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Pozdrawiam - Tomek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 17868 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 102745
NA początek fajna notka o "kacu"

"Kac powszechnie kojarzy się z bólem głowy, zmęczeniem fizycznym i psychicznym, zaburzeniami funkcjonowania żołądka, suchością w ustach, drżeniem mięśni, nudnościami i nadwrażliwością np. na światło i dźwięki. Są to typowe objawy ostrego zatrucia alkoholem, stanu określanego przez lekarzy syndromem dnia następnego.
Natężenie objawów kaca nie zależy wyłącznie od ilości wypitego alkoholu - nie mniej ważne od tego, ile się pije, jest to, co się pije. Najgorzej czujemy się po wypiciu tzw. alkoholi ciemnych, tj. koniaków, brandy, whisky, tequilli oraz czerwonego wina i ciężkich piw, nieco lepiej po białym winie oraz tzw. czystych alkoholach (gin, rum, wódka).

Lekarze straszą, że poranny kac stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Zdaniem specjalistów ofiarami kaca są przede wszystkim ludzie pijący rzadko i małe ilości alkoholu. Spożycie zbyt dużych jego ilości może mieć dla nich różne negatywne skutki. Kac zwiększa ryzyko zawału serca, działa niekorzystnie na psychikę, zaburza na kilkanaście godzin prawidłowe funkcjonowanie organizmu, obniżając sprawność układu immunologicznego i czyniąc nas przez to podatnymi na choroby i infekcje.
W efekcie nadmiernego spożycia alkoholu dochodzi do znacznego odwodnienia organizmu. Przejawem tego jest nie tylko suchość w ustach, ale również kurczenie się... mózgu, ponieważ organizm walcząc z odwodnieniem czerpie wodę z tych organów, które mają jej najwięcej. Do takich należy właśnie mózg. Następstwem tego może być tępy bólu głowy i zmniejszenie sprawności intelektualnej.
Alkohol zmniejsza również ilość glukozy we krwi prowadząc do groźnego niekiedy stanu zwanego hipoglikemią, która objawia się ogólnym osłabieniem, przyspieszeniem tętna, drżeniem rąk, a niekiedy nawet drgawkami całego ciała. Nie brzmi to zbyt zachęcająco...

Jak więc go uniknąć? Odpowiedź jest chyba tylko jedna - nie pić, albo wypić niewiele. Ale ta rada(choć skuteczna w 100 procentach) pewnie nikogo nie przekonuje. Oprócz niej nie ma równie skutecznego sposobu, ale chcąc złagodzić objawy mającego nastąpić kaca można przed upiciem się spróbować porządnie się najeść i dużo popić (nie alkoholu). Dzięki temu proces przyswajania alkoholu rozpocznie się później i będzie rozciągnięty w czasie.


A co zrobić jeśli objawy już się pojawią? Sposobów jest tyle, że można by z nich stworzyć opasłą księgę. Trzeba jednak pamiętać, że nikt jeszcze nie wymyślił metody skutecznej w stu procentach... Najlepszym lekarstwem jest czas - czas, w którym nasza wątroba i nerki przetworzą i usuną z organizmu szkodliwe substancje. Leczenie polega jedynie na zmniejszeniu objawów. Oto kilka rad:

- KLIN:
Jednym z najpopularniejszych, ale jednocześnie najgorszych sposobów walki z kacem jest tzw. klin. Sposób dość skuteczny, ale konsekwencje mogą być tragiczne, gdyż przedłużamy działanie alkoholu, co oddala na kilka godzin objawy jeszcze większego zatrucia, a kiedy jeden kieliszek przestaje działać, sięga się po następny. Ten sposób można polecić chyba tylko osobom pozostającym na co dzień pod wpływem alkoholu...

- LEKI FARMAKOLOGICZNE:
Drugim równie popularnym i często opłakanym w skutkach sposobem jest przyjmowanie różnych leków. Takie środki jak np. popularna aspiryna czy paracetamol zmniejszają co prawda bóle głowy, ale mogą uszkadzać śluzówkę żołądka, nasilić wymioty i doprowadzić do powstania wrzodu. Natomiast organizm dość dobrze toleruje tabletki typu Alka-Seltzer.

- DUŻA ILOŚĆ PŁYNÓW:
Najlepszym sposobem jest picie dużej ilości płynów (koniecznie niegazowanych), szczególnie soków owocowych np. pomarańczowego czy pomidorowego. W ten sposób przepłukujemy organizm , jednocześnie dostarczając mu witamin i mikroelementów. Bardzo dobry okazuje się napój sporządzony z soku wyciśniętego z cytryny lub pomarańczy zmiksowanego z pszczelim miodem. Taki zestaw pomaga zwalczyć ospałość i jednocześnie dostarczy witamin. Podobne działanie mają kiszone ogórki, które wyrównują niedobór kwasów i łagodzą dolegliwości żołądkowe.

- KAWA:
Kofeina zawarta w kawie zwęża naczynia krwionośne, co pomaga złagodzić ból głowy. Ale niestety kawa tak jak i alkohol jest moczopędna, co powoduje, że pragnienie powiększa się.

- WITAMINY:
Część objawów kaca to spowodowana zatruciem awitaminoza, w związku z czym przed snem dobrze jest zażyć dawkę witamin (szczególnie C, B6, P), a jeszcze lepiej sięgnąć po te zawarte w naturalnych produktach. Witamina C zawarta, np. w jabłkach czy kapuście, pomaga zmniejszyć nieprzyjemne skutki przedawkowania alkoholu. Świeże warzywa i owoce zawierają też dużo fruktozy - cukru, który likwiduje bóle głowy i mięśni. Lepiej pomoże nam soczysty owoc, szklanka soku czy marchewka niż tabletka aspiryny.

- SŁODYCZE:
Dobrym sposobem jest spożycie słodyczy, lub bardzo słodkiego napoju.

- LEKKOSTRAWNE ŚNIADANIE:
Złożone z czerstwej bułki i kefiru, który zabija pragnienie i zmniejsza żołądkowe sensacje.

- SPACER:
Długi spacer na świeżym powietrzu powoduje lepsze dotlenienie mózgu.


WARTO WIEDZIEĆ: Gdy jest gorąco, alkohol szybciej rozchodzi się w organizmie i wchłania, ponieważ ciepło rozszerza naczynia krwionośne. Z kolei w chłodzie znacznie szybciej trzeźwiejemy. Kiedy jest zimno, nasz organizm nastawia się na wytwarzanie ciepła przez szybsza przemianę materii (a wtedy i szybsze spalanie alkoholu).


"

Artykuł pochodzi z
http://www.fx4.pl/magazyn.php?news_id=62 

Pozdrawiam

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 17868 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 102745
Ok lecimy dalej

"Soja zapobiega rakowi skóry


Białka soi zapobiegają zmianom nowotworowym skóry - donosi najnowszy numer pisma "Cancer Research".

Dwa lata temu naukowcy z University of California w Berkeley wykazali, że białko sojowe, lunazyna, wstrzyknięta do komórek nowotworowych, powoduje zatrzymanie niekontrolowanych podziałów komórkowych.

Okazało się, że lunazyna podawana zewnętrznie i absorbowana przez skórę, może zapobiegać zmianom nowotworowym komórek wywołanym czynnikami chemicznymi. Doświadczenia prowadzone były na myszach, którym przez 19 tygodni podawano różne dawki białka lunazyny, a następnie podano chemiczne związki rakotwórcze. W grupie, która otrzymała najwyższe dawki, ryzyko pojawienia się zmian nowotworowych skóry było o 70 proc. niższe.

Lunazyna działa poprzez modyfikację podziałów komórkowych. Wiąże się ona z białkami histonowymi, przed ich acetylacją. Histony są białkami wiążącymi DNA. Ich acetylacja ma kluczowe znaczenie w regulacji podziału komórki i transformacji nowotworowej, czyli przemianie komórki normalnej w rakową.

Badania epidemiologiczne wykazują, że w krajach, gdzie powszechna jest dieta bogata w białka sojowe, jak np. w Chinach czy Japonii, ryzyko wystąpienia niektórych rodzajów chorób nowotworowych i serca jest niższe niż w krajach zachodnich.

Soja zawiera wiele związków, które potencjalnie mają działanie anty-rakowe. Poza lunazyną, należą do nich sojowe fitoestrogeny - izoflawony. Nie wiadomo jednak, czy podawane doustnie mają takie samo działanie, jak w przypadku podawania bezpośrednio do komórek w hodowli komórkowej lub zewnętrznie, na powierzchnię skóry.

Terapia sojowa nie musi polegać na zwiększeniu spożywania soi. Możliwe jest, że białka sojowe wykorzystane zostaną w kosmetykach - lunazyna byłaby idealnym dodatkiem do kremów do opalania."


Źródło: PAP 15.10.2001r.


Pozdrawiam


KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 30570 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 49854
Pomysł spoko - kwalifikuje się w końcu pod aktualności

Nowinki astronomiczne

Zdjęcie sąsiadki
Czterometrowy teleskop w Chile wykonał piękne zdjęcie jednej z pobliskich galaktyk nieregularnych, NGC 6822. Jest ona - razem z naszą Drogą Mleczną - członkinią tzw. Grupy Lokalnej.


Droga prześwietlona
Najnowsze obserwacje w promieniach X, wykonane przez satelitarne obserwatorium Chandra, ukazały centrum Drogi Mlecznej w innym i pełniejszym świetle. Wyniki tych badań zostały opublikowane w czasopiśmie "Nature" z 10 stycznia 2002 r




Kolor Wszechświata
Właściwie nie mielibyśmy nic przeciwko temu, by Wszechświat był nastoletnią blondynką o wzroście 180 cm i wymiarach 90-60-90. Niestety, na razie brakuje nam w tej kwestii pewności, gdyż nie udało się wystarczająco dokładnie określić ani kosmicznego wieku (choć "kilkanaście" brane jest pod uwagę), ani kosmicznych rozmiarów. Pewien postęp jednak się dokonał. Oto astronomowie twierdzą, że poznali kolor Wszechświata.



Gorąca kometa
8 stycznia 2002 r. kometa Machholz 1 przemknęła bliziutko Słońca, stając się jednym wielkim fajerwerkiem gazów. Odległość, jaka dzieliła jądro komety od Słońca, wynosiła zaledwie (cóż to bowiem jest wobec prawdziwie astronomicznych odległości) 18 milionów kilometrów, co odpowiada mniej więcej dziesiątej części promienia orbity Ziemi, a 1/3 promienia orbity Merkurego.



Słońce z karłem
7 stycznia 2002 r. astronomowie po raz kolejny pokazali, że gwiazdy nie lubią żyć samotnie. Tym razem za pomocą wyrafinowanych metod obserwacyjnych udało się dostrzec brązowego karła, który obiega po ciasnej orbicie gwiazdę bardzo podobną do Słońca. O odkryciu poinformowano na trwającym właśnie w Waszyngtonie 199 spotkaniu Amerykańskiego Towarzystwa Astronomicznego.



Uran minus jeden?
Do grudnia 2001 r. liczba księżyców Urana wynosiła 21, ale w ostatnim miesiącu pierwszego roku XXI w. Międzynarodowa Unia Astronomiczna podała w wątpliwość istnienie jednego z nich. Ile zatem naturalnych satelitów Urana udało się tak naprawdę odkryć?

Źródło: http://www.wiw.pl/nowinki/astronomia/

pozdrawiam. Tomek

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-01-27 01:07:43

Pozdrawiam - Tomek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 17868 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 102745
płyty tektoniczne

"Skorupa ziemska składa się z kilkunastu wielkich płyt kontynentalnych, przesuwających się powoli względem siebie. Niestety wciąż nie ma pewności co do przyczyn tego ruchu. Wykazała to podsumowująca ubiegły rok konferencja American Geophysical Society, organizacji wielce zasłużonej dla badań tektoniki płyt. Uczestników konferencji można było podzielić niemal po równo na zwolenników jednej z dwóch konkurencyjnych teorii. Pierwsza, zwana hipotezą pasa transmisyjnego, zakłada, że przyczyną ruchu jest nacisk rodzący się w strefie tzw. szwów oceanicznych. Są to strefy graniczne pomiędzy płytami - to tutaj rodzi się nowe dno oceaniczne. Skorupa ziemska jest tam bardzo cienka i miejscami nieciągła. Przez te nieciągłości pod ogromnym ciśnieniem wydostaje się z głębi ziemi lawa bazaltowa, która krzepnąc między płytami, rozpycha je. Rozsuwające się płyty napierają na swoje sąsiadki. Tworzy się strefa kolizyjna - napierająca płyta "wpełza" pod sztywną zawalidrogę. Resztę zadania przejmuje grawitacja - płyta tonie, mięknie i w końcu roztapia się w głębszych warstwach płaszcza. Ten schemat przypomina trochę pas transmisyjny - stąd nazwa teorii.

Druga, równoprawna hipoteza zakłada, że to prądy konwekcyjne przesuwają płyty. Oczywiście prądy w znaczeniu bardzo umownym - zupełnie niepodobne do prądów w garnku z wrzącą wodą. Chodzi raczej o niesłychanie powolne ruchy głębokich, półsztywnych składników Ziemi - związane jednak z dystrybucją ciepła. Te "prądy konwekcyjne" oddziaływują na płyty za pośrednictwem tzw. korzeni płyt - głęboko zanurzonych struktur występujących w centralnych częściach płyt. Hipoteza ta zyskała ostatnio trochę mocniejsze podstawy. Na konferencji w San Francisco prof. Gotz Bokelmann ze Stan-ford University przedstawił dowody geofizyczne wskazujące na pewną asymetrię w budowie korzenia płyty północnoamerykańskiej. Ta asymetria zorientowana jest zgodnie z kierunkiem przesuwania się płyty, co może świadczyć o tym, że korzeń jest wleczony przez prąd konwekcyjny, a płyta podąża za nim. Zarówno zwolennicy teorii pasa transmisyjnego, jak i prądów konwekcyjnych są świadomi słabych punktów swoich hipotez. Uważają, że do zrozumienia mechanizmu ruchu płyt jest jeszcze daleka droga i może się okazać, że istnieje mechanizm łączący obie koncepcje. "

Źródło: Wiedza i Życie 5/2001

Pozdrawiam

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 30570 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 49854
To może teraz troszkę ciekawostek z BBC

Korea nie chce Hollywoodu?

Gwiazdy koreańskiego filmu wspierają kampanię na rzecz utrzymania ograniczeń dla hollywoodzkich produkcji w kinach Korei Południowej.

Brytyjka potrafi

27-letnia Brytyjka Debra Veal samotnie zakończyła wioślarską przeprawę przez Atlantyk na trasie Teneryfa - Barbados. Wyprawa trwała 117 dni.

Afganistan bez lwa

Jedyny lew żyjący w Afganistanie - Marjan - przed laty podarowany temu krajowi przez Niemcy - zdechł w kabulskim ogrodzie zoologicznym. Międzynarodowa akcja ratunkowa i zbiórka pieniędzy nie zdołały mu uratować życia. Szkoda zwierzaka

Znany pierwszy tegoroczny laureat Oskara

Robert Redford otrzyma honorowego Oskara podczas tegorocznego rozdania nagród amerykańskiej Akademii Filmowej. 64-letni gwiazdor zostanie nagrodzony za wspieranie "niezależnych i nowatorskich twórców filmowych na całym świecie".

Świnia z genami szpinaku

Japońscy naukowcy donoszą o genetycznym skrzyżowaniu świni ze... szpinakiem.
Heh - może będzie potem jakieś wartościowe mięsko z tej świni dla Nas - ćwiczących

28 mln dolarów na otarcie łez

28 mln kosztowało wytwórnię EMI rozstanie z Mariah Carey. Piosenkarka podpisała kontrakt na nagranie dla wytwórni 5 płyt, jednak ostatnio jej kariera nieco przybladła.

Nowe ubrania dla rosyjskich dyplomatów

Rosyjski rząd zdecydował, że dyplomaci wyjeżdżający za granicę dostaną nowe stroje. Pełne dostojeństwa i bogactwa stroje kojarzą się z szatami z czasów przedrewolucyjnych.
Pomnik franka

We Francji rozpoczęła się zbiórka pieniędzy na budowę pomnika...franka francuskiego. Stanie on na drodze z Paryża do Rouen - w miasteczku Franqueville-Saint-Pierre

Znikające kajdanki na pokładzie BA

Liniom British Airways zginęło 255 par kajdanek, przeznaczonych do unieruchamiania awanturujących się pasażerów. Pojawiło się podejrzenie, że kajdanki padły łupem... fetyszystów.

Miłośnik żyletek?

Swoisty rekord pobił Polak zatrzymany w ub. tygodniu przy wyjściu z supermarketu w zachodniej Francji. Omijając kasę, próbował wynieść żyletki za 1,5 tys. euro (ponad 5,5 tys. zł). Teraz powtórzył próbę w innym mieście.
Hehe - Polak potrafi, tylko, że niestety psuje nam to opinię

Źródło: BBC - Internetia










pozdrawiam. Tomek

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Pozdrawiam - Tomek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 17868 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 102745
"Jedyny lew żyjący w Afganistanie - Marjan " MArian Paździoch????? Buahahahaha


Pozdrawiam

KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 30570 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 49854
Bo Paździoch to kanalia


pozdrawiam. Tomek

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Pozdrawiam - Tomek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 30570 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 49854
Papużki faliste wolą fluoryzujących partnerów

Czy odblaskowe kamizelki służb miejskich mogą wzbudzać pożądanie? Może, ale na pewno jest to upodobanie dość wyjątkowe. Przynajmniej u ludzi. Tymczasem w świecie papug nie ma szans na znalezienie partnera, jeśli piórka nie fluoryzują, jak należy.


Sklonowane świnki w sam raz na przeszczepy


Być może już w następnej dekadzie skończą się kolejki chorych oczekujących na przeszczep serca czy nerki. I to właśnie dzięki naszym świnkom - twierdzą naukowcy z firmy, która przyczyniła się do sklonowania owcy Dolly. Metodami inżynierii genetycznej "wyprodukowali" oni prosięta, które mogą stać się założycielami linii dostarczającej narządy do przeszczepów przyjmowane przez biorcę nie gorzej niż ludzkie organy

Porównanie genomów szympansa i człowieka


Naukowcy przeprowadzili pierwsze duże porównanie genomów szympansa i człowieka - donosi najnowszy numer "Science". Mimo prawie 99 proc. podobieństwa, odnaleziono całe regiony DNA różniące się między sobą.
Genomika porównawcza, czyli porównywanie genomów różnych osobników, jest bardzo szybko rozwijającą się gałęzią genetyki. Dzięki znajomości sekwencji coraz większej ilości genomów, można czerpać coraz więcej informacji z ich porównania. Analiza genomów pozwala także na ustalenie drzewa ewolucyjnego wszystkich organizmów i stopnia pokrewieństwa między nimi.


Białko broniące przed rakiem przyspiesza proces starzenia


Białko p53, odgrywające kluczową rolę w obronie organizmu przed rakiem, może osłabiać jego zdolność do odnawiania tkanek w późniejszym wieku, przyspieszając przez to proces starzenia - twierdzą naukowcy z Houston w Teksasie.
Uczeni z Baylor College of Medicine w Houston przeprowadzali badania na myszach. Komentując te doświadczenia tygodnik "Nature" pisze, że mogą one mieć wielkie znaczenie w wyjaśnieniu związku między rakiem a starzeniem się u ludzi.

Nowe pojazdy terenowe zaprojektowane przez NASA


Najnowsze testy wykonane w ostatnich dniach pokazują, że zautomatyzowane pojazdy NASA są w stanie wspinać się po bardzo nachylonych stokach i zjeżdżać w dół po nawet pionowych ścianach - informują strony internetowe NASA.

Niedawne zdjęcia powierzchni Marsa wykonane przez sondę Mars Globar Surveyor pokazują, że w czasie swojej młodości Czerwona Planeta była zasobna w ciekłą wodę. Świadczą o tym ogromne obszary pocięte rowami i dolinami wyżłobionymi przez potoki płynącej z dużą prędkością wody.

Dla naukowców NASA niezmiernie interesująca byłaby możliwość zbadania tych obszarów pobierając i analizując przy tym próbki gruntu zawierającego osad naniesiony przez marsjańską wodę miliardy lat temu. Badania takie mogłyby pomóc w stwierdzeniu, czy na Marsie istniały wtedy jakieś prymitywne formy życia.

Problem w tym, że zarówno lądowanie jak i eksploracja terenów przez długi czas poddanych działaniu wody jest bardzo trudna. Najciekawsze z punktu widzenia geologów obszary są bowiem bardzo pofałdowane i poprzecinane głębokimi i stromymi rowami oraz wzniesieniami.

Dlatego od kilku już lat inżynierowie NASA pracują nad niewielkimi pojazdami, które będą w stanie poradzić sobie w tego rodzaju warunkach.

Sukces inżynierów NASA opiera się na połączeniu pracy trzech połączonych fizycznie ze sobą i w pełni automatycznych pojazdów.

Konstrukcja każdego z nich sama w sobie pozwala już na jazdę po bardzo wyboistym gruncie. Dodatkowo, gdy napotykana jest wyjątkowo stroma przeszkoda, dwa z trzech pojazdów zatrzymują się w miejscu i służą niejako za kotwice trzeciemu z nich, który może dzięki temu wspinać się lub opuszczać po prawie pionowych stokach.

Źródło: - PAP 21.12.2001r.
- Magazyn Sciene Service





pozdrawiam. Tomek

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Pozdrawiam - Tomek

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 17868 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 102745
"Ćwiczenia w okresie przed dojrzewaniem są korzystne dla kości


Nawet 30 intensywnych ćwiczeń w tygodniu przez dwa lata tuż przed okresem dojrzewania niezwykle wzmacnia układ kostny. O badaniach naukowców kanadyjskich informuje pismo "New Scientist".

Największy przyrost zawartości minerałów w kościach następuje tuż przed okresem dojrzewania - wykazała Heather McKay z Uniwersytetu Kolumbii Brytyjskiej w Vancouver.

W okresie 2-3 lat przed początkiem dojrzewania szkielety dzieci gromadzą ponad jedną czwartą zawartych w nich minerałów - stwierdziła McKay. Okres ten, krytyczny dla układu kostnego, u dziewcząt przypada na wiek od 10 do 12 lat, u chłopców - na wiek od 13 do 15 lat.

Współpracownicy McKay, od trzech lat badający 383 dzieci w wieku od 8 do 13 lat, stwierdzili, że nawet niewielkie, ale intensywne ćwiczenia w tym okresie dają duże efekty. Wzmocnione w tym krytycznym okresie kości są później mniej podatne na złamania - uważa ekspert.

Połowa badanych dzieci przez rok wykonywała zestaw bardzo intensywnych ćwiczeń (skoki na skakance, skoki przez skrzynię, ćwiczenia siłowe). Ćwiczyły trzy razy w tygodniu po dziesięć minut. Pozostałe dzieci ten sam czas poświęcały na zwykłą rozgrzewkę i ćwiczenia rozciągające.

Po roku zawartość składników mineralnych w kościach dziewcząt realizujących program intensywnych ćwiczeń zwiększyła się o dwa proc. w stosunku do kości dziewcząt ćwiczących wyłącznie rozciąganie. Wyniki badań chłopców są wciąż analizowane.

Choć wyniki badań mówią za siebie, McKay podkreśla, że jedna trzecia kanadyjskich dzieci nie ćwiczy nawet 10 min. tygodniowo.

Zaznacza też, że z wiekiem tracimy jedną czwartą zawartych w kościach minerałów. To, ile nam zostanie, w dużej mierze zależy od tego, ile nasz szkielet nagromadzi w najbardziej krytycznym okresie tuż przed dojrzewaniem.

"Jeśli możemy zwiększyć masę kości o 10 proc. w wieku kilkunastu lat, o połowę zmniejszamy ryzyko złamań" - mówi McKay"

Źródło: PAP 10.01.2002r



KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 30570 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 49854


Krzak starszy od piramid

Jaki jest najstarszy żyjący organizm? Dotąd naukowcy byli zgodni, że superseniorem jest krzew krezolowy "King Clone" z amerykańskiej pustyni Mojave, którego wiek ocenia się na ponad 11 tys. lat. Jednak amerykański biolog Jim Cornett przekonuje, że znalazł kuzyna "King Clona", który jest jeszcze starszy.
- Ludzie przejeżdżają koło tych krzaków i nie mają pojęcia jak bardzo są one stare - twierdzi Cornett, który nie chce na razie ujawnić, w którym dokładnie miejscu rośnie jego znalezisko. - A ja znalazłem tego najstarszego. Z pierwszych badań wynika, że jest on być może nawet o tysiąc lat starszy od "King Clona", który jest oceniany na 11 700 lat. Choć oczywiście nikt nie określi dokładnej długości życia tych roślin.
Cornett zauważył swój krzak w grudniu ub.r., gdy leciał samolotem. Krzewy krezolowe w ciągu wieków "wędrują" przez pustynię. Zostawiają ślad w postaci obumarłych korzeni i odnóg. Ten ślad, który zauważył Cornett, był nieprawdopodobnie wielki. Naukowiec zaraz po wylądowaniu wsiadł do jeepa i pojechał obejrzeć znalezisko. Gdy do niego dotarł wiedział, że ten krzak musi być rekordowo stary.
Teraz krzak, a konkretnie jego najstarsza część podziemna, zostanie poddany badaniu na zawartość węgla C14. Za pomocą tej metody można dość dokładnie określić wiek każdego obiektu. To badanie ostatecznie potwierdzi, czy krzak jest starszy od dotychczasowego rekordzisty.

Rośliny są najdłużej żyjącymi organizmami. Za najstarsze drzewo świata uznaje się sosnę ościstą, która rośnie w Kalifornii od ponad 4600 lat. Inni rekordziści to mamutowce olbrzymie, rosnące także w Kalifornii, które tworzą las oceniany na ponad 3 tys. lat. W Polsce przez lata mówiło się, że najstarszy jest tysiącletni dąb "Bartek" rosnący w Górach Świętokrzyskich, ale naukowcy nie są zgodni co do jego wieku.

Źródło: Super Express


pozdrawiam. Tomek

"Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Pozdrawiam - Tomek

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Iverson lepszy od Jordana

Następny temat

MP STRONG MAN

WHEY premium