Wiek: 24 lata
Waga: 57kg
Wzrost: 164cm
Swoją przygodę z siłownią zaczęłam w styczniu 2014. Przez niemal pół roku uczęszczałam na zajęcia grupowe, później trafiłam na SFD.pl i założyłam dziennik w dziale Ladies. Przez ten czas wykonywałam trening FBW i jadłam zgodnie z założeniami Ladies (bilans ujemny).
Zgubiłam trochę tu i ówdzie - łącznie -37cm w obwodach. Co przy moich problemach zdrowotnych (PCOS i insulinooporność) jest dla mnie sporym sukcesem.
Zaczęłam się interesować sportami sylwetkowymi i przy okazji uczestniczenia w GP Opola 2015 wzięłam udział w zorganizowanych przez Sylwię i Artura konsultacjach. Chciałam tylko się dowiedzieć nad czym warto byłoby popracować ale usłyszałam magiczne "nadaje się"
W piątek pojechałam z Cruellą do Śremu, pokazałyśmy się w bikini i rozpoczęłyśmy współpracę z Sylwią i Arturem, od którego usłyszałam najmilszy komplement w życiu - "będzie fajnym mięśniakiem"
Pod okiem opiekunów zrobiłyśmy trening klatki i barków oraz pozowanie. To ostatnie jest dla mnie prawdziwym wyzwaniem... Chyba najtrudniejsza część całych przygotowań.
Bardzo Wam, Sylwia i Artur, dziękuję za ciepłe przyjęcie do grona podopiecznych
Otrzymałam dietę, trening oraz rozpisany makrocykl, który swój bieg rozpoczyna z dniem 08.06.2015.
Dzisiaj zrobiłam zapoznawczy trening nóg + 50min cardio.
W środę planowana kolejna wizyta w Śremie żeby sprawdzić technikę wykonywanych ćwiczeń na tę partię. Mam nadzieję, że uda mi się dostać wolne w pracy.
Cel: debiuty 26.03.2016
Na razie nadal jestem na przemian podekscytowana i przerażona
Żadnym talentem czy odkryciem nie jestem ale dam z siebie wszystko i postaram się nie sprawiać większych problemów
Od poniedziałku ruszam z kopyta