AAKG w sportach silowych i wytrzymalosciowo silowych.

Witam.
Tak jak w temacie. Czy aakg mozna zwieksza sile i czy jest korzystne stosowanie jej w sportach silowych konkretnie w silowaniu na rece.
Przeczytalem gdzies ze mozna stosowac ale z umiarem poniewaz dochodzi do 'rozwarstwienia miesniowki gladkiej'. (cokolwiek to znaczy)
Z gory dziekuje za wszelka pomoc i sugestie.

Witaj.
mozna bez problemu stosowac suplementacje arginina bez obawy o jakiekolwiek rozwarstwianie
Co do samego wzrostu sily miesniowej po AAKG tutaj do wyboru sa duzo efektywniejsze suplementy, jak chocby kreatyna, czy dodatek beta-alaniny do niej

Niestety aakg nie zwiększa siły. Poprawia rozszerzanie naczyń krwionoścnych, dzięki czemu polepsza się jakość treningu i regeneracja. Poza tym również znajduje zastosowanie na noc w celu poprawy jakości snu.

podczas treningów mozesz stosować, pośrednio nie wpłynie na siłę i wytrzymałość