SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

7 cykl do poprawki??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3914

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 506 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2968
1. WIEK:26
2. WAGA:92
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:120
-udo:
-talia:86
5. STAŻ NA SIŁOWNI:6
6. DIETA:
-białko:250+30g odzywka
-węglowodany:600g
-tłuszcz:ok 200g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:6 oma+meta. susta+deka. aga+meta+oma.winko+meta+deka+prolo.prolo+deka+oma .ostatni 35omy
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:pierwsze tyg MASA potem SILA
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3MIECHY
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):CHUDNIECIA
13. STAN ZDROWIA:BDB W POLOWIE KWIETNIa kpl badan bedzie prv
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybbbkaa
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:160
-martwy ciąg:230
-przysiad:175
CO OTYM SADZICIE;
1-4 antek-50mg/dz
1-14 bold 400/week
1-10 enan 750/week
8-12 tren ??
11-18 prop 100/e2d
12-19 winko 50/co 2 dni

CELEM JEST NABRANIE MIN 10KG MASY W PIERWSZYM POCZATKU CYKLU KOLEJNE TYG MAJA DAC MI GLUWNIE SILE ps.to moj pierwszy kontakt z ANTKIEM I TRENEM

jak uwazacie dawki ? moze cos piramidalnie??
w ktorym tyg HCG??


PYTANIE:


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 26

Waga: 92

Wzrost: 180

Obwód klatki: 120

Obwód ramienia: 43

Obwód talii: 86

Obwód uda: 70

Obwód łydki: 43

Staż na siłowni: 6LAT

Ilość spożywanego białka: 250+30 odzywka

Ilość spożywanych węglowodanów: 600g

Ilość spożywanych tłuszczów: 200g

Opis przebytych cykli sterydowych: 6

Trening: 3razy /tydz

Cel cyklu: masa+sila

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3miesiace

Poziom BF%: ?

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia

Stan zdrowia: bdb

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: tak

PPM podstawowa przemiana materii: szybka

Wyciskanie leżąc (MAX): 160

Martwy ciąg (MAX): 230

Przysiad (MAX): 175
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 506 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2968
KAPUSTA BRUDASIE BYLLO 3 Z POZA POWIATU napewno nie pierwszy w open bo on byl madzejszy
zapraszam w lipcy do czł-wa KOLEJNY BÓJ POK TEMU SPUCHŁES
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 395
haha ostatni 35 omy...

po co wypisujesz ilosci bilka i wegli jakie spozywasz, jak na pierwszy rzut oka widac ze nie trzymasz diety...6 lat stazu i 43 na lapie, i to po takiej ilosci koksku...

p.s jaki obwod bicepsa byl wyjsciowka? celuje w 28...wtedy zgodze sie ze nawet sporo zrobiles

wez sie bratku za jedzenie a nie za kos\ks, bo pojecia nie masz o tym sporcie

btw...cwiczysz nogi???? lapa taka jak lydka, to musi wygladac

Zmieniony przez - kapusta77 w dniu 2009-03-17 10:27:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 506 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2968
kapusta ty DURNIU NIWIERZ JAK JES TO WY******LAJ mialem przerwe teraz powracam pozatym NIERO TRZODY NA TYM FORUM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 227 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17311
jak 3 miechy temu w***ałeś 35 omy i mówisz że wracasz po przerwie serio koles wez ty sie za miche a nie koks

,,Jest kasa,Jest masa''

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 395
agovarin ty sezonowy lapsie
3 miesiace temu miales cykl z 35 omki i teraz po przerwie miedzy cyklami mowisz ze powracasz, do czego jezeli mozna spytac

wez sie mlotku za diete, pomyliles dzialy...

proponuje ci dietanabol...pomoze na pewno...

temat tygodnia jak dla mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1691 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31065
kvrwa sie nie zeszczyj tam i nie rob syfu tylko pisz konkretnie na takie pisanie jak twoje jest tu inny temat.

Steroids adwenture in progress.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1665 Napisanych postów 3697 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39193
Siodmy cykl? Zakladajac ze w kazdym robiles 1.5cm w lapie to musiales zaczynac gdzies ponad 30 cm. Koledzy Ci dokucaja ale faktycznie gdzies popelniasz blad-nie oszukumy sie...wpierniczyles bardzo duze ilosc koksu juz...a wyniki nieadekwatne.

Zrob sobie wieksza przerwe-z pol roku minimum. Nie musisz brac tak duzo srodkow.

POWERED BY ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 395
a najlepsze jest to, ze czytalem cala mase postow agovarina gdzie krytykowal innych osiagi itd...ze maja zle cykle, zle podchodza do sprawy i w ogole...a teraz wyszlo na jaw, co nasz wielki krytyk ma za rozmiary po 6 cyklach...

nie trzeba bylo lapac sie za ome z poczatku, to moze by cos z ciebie bylo..ale kto to mogl przewidziec co nie?

oma jak oma, kopie niezle, spada jeszcze lepiej, przyklad ..autor tematu..

polecam dzial dieta i trening

pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 506 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2968
moze raczej poczekam na JORDANA GREGA ITA zkumajcie ****a staralem sie zrobic jak naj wieksza sile przy wadze 86kg teraz chce nabrac wag
i i znow sile aKAPUSTA TWOJ ****A BOYS Z POSTA byl za***isty nie znasz mnie to milcz SAM GOWNO MASZ FRAJERZE znajdzie sie ktos??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 506 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2968
po 2 latach treningu wzielem 1 koks potem 1 max 2 cykle w roku przez wyjazdy za granice troszka stracilem CZY JAST TU NAPRAWDE JAKIS DOBRY EKSPERT??? pozatym poruwnujac innych to wjelu tu duzo zjadlo a nikturzy to symulanci KAPUSTA 6 LAT TRENUJE ATY NAZYWASZ MNIE SEZONOWCEM??? 3M SIE SWOJEGO BOYA Z POSTU
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 395
po co sie tlumaczysz...nikogo nie interesuje twoja uboga przeszlosc....
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Testosterone Propionate ; co wybrac?

Następny temat

Cykl a serce

WHEY premium