mgła86
Zawody odbędą się 30 września 2017r w hali sportowej w Szczecinku przy ulicy Wiatracznej 5 o godzinie 9.00
Wpisowe zostanie przeznaczone dla mieszkańca Szczecinka, który zachorował na raka Rafała Bukowskiego (BUKOS) były strongmen, obecnie trener personalny, dietetyk.
Wszelkie informacje u organizatora Szymon nr tel 501 490 066
karty zgłoszeniowe można przesłać na e-mail [email protected] ( imie i nazwisko, rocznik, waga, klub/miasto informacja wyciskanie klasyczne/ wielokrotne).
REGULAMIN
1. ORGANIZATOR:
- Ośrodek Sportu i Rekreacji w Szczecinku.
- Siłownia Pako Szczecinek,Fitness Club Szczecinek
2. TERMIN I MIEJSCE:
Dnia 30.09.2017 r o godz. 9.00, hala sportowa przy ul. Wiatraczna 5 w Szczecinku
3. CEL ZAWODÓW:
- Popularyzacja sportów siłowych w regionie.
- Propagowanie zdrowego trybu życia.
- Wyłonienie zwycięzcy.
- Promocja miasta Szczecinek.
4. PROGRAM ZAWODÓW:
7.00 - 8.45 waga zawodników
8.45 - 8.55 odprawa techniczna
8.55 - 9.00 – oficjalne otwarcie zawodów
9.00 - rozpoczęcie zawodów
5. WARUNKI UDZIAŁU:
- Wszystkich startujących obowiązują aktualne badania lekarskie, zawodnik, który nie ma badań startuje na własną odpowiedzialność po podpisaniu oświadczenia.
- Zawodnicy, którzy nie ukończyli 18 roku startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów na udział w zawodach.
6.WARUNKI I ZASADY WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC:
- uczestnik musi posiadać strój sportowy: kostium lub krótkie obcisłe spodenki i koszulkę z krótkim rękawkiem, w innym przypadku zawodnik nie zostanie dopuszczony do zawodów
- niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do wyciskania, ściągaczy na łokcie, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki
- Sędzia główny wydaje trzy komendy START – GÓRA - STOJAK (niedopuszczalne jest podczas próby podbijanie sztangi klatką piersiową)
- podczas wykonywania próby pośladki oraz głowa muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem
- podczas prób obowiązuje uchwyt zamknięty, użycie odwrotnego uchwytu jest zabronione.
- każdy z uczestników zawodów wykonuje 3 podejścia
7. WARUNKI WYCISKANIA WIELOKROTNYM MASY WŁASNEGO CIAŁA
- uczestnik musi posiadać strój sportowy: kostium lub krótkie obcisłe spodenki i koszulkę z krótkim rękawkiem, w innym przypadku zawodnik nie zostanie dopuszczony do zawodów
- niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do wyciskania, ściągaczy na łokcie, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki
- Sędzia główny wydaje jedną komendę START (niedopuszczalne jest podczas próby podbijanie sztangi klatką piersiową)
- podczas wykonywania próby pośladki oraz głowa muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem
- podczas prób obowiązuje uchwyt zamknięty, użycie odwrotnego uchwytu jest zabronione.
8. KATEGORIE:
Wyciskanie klasyczne:
- OPEN Kobiety według formuły Wilks’a
- OPEN Junior do lat 23 według formuły Wilks’a -od roku urodzenia 1994
- OPEN Senior według formuły Wilks’a
- OPEN Weteran pow. 40 lat według formuły Wilks’a – do roku urodzenia 1977
- kategorie wagowe: do 67,5 kg, do75 kg, do 82,5 kg, do 90 kg, do 100 kg, do 110 kg,do 125 kg, +125 kg
Wyciskanie wielokrotne:
- OPEN Kobiet
- OPEN Mężczyzn
9. NAGRODY:
- kategorie wagowe – za miejsce I - III: puchar, dyplom oraz nagroda rzeczowa.
- kategorie OPEN Kobiety za miejsce I - III: puchar, dyplom oraz nagroda rzeczowa.
- Junior, Senior, Weteran - za miejsce I - III: puchar, dyplom oraz nagroda rzeczowa.
Przewidziane są dodatkowe nagrody rzeczowe za miejsca IV- VI ufundowane przez pozyskanych sponsorów.
10 WPISOWE:
- 40 zł przy wyciskaniu sztangi leżąc
- 40 zł przy wyciskaniu wielokrotnym
11. POSTANOWIENIA KOŃCOWE:
- Organizator nie ponosi żadnej odpowiedzialności z tytułu wypadków podczas trwania zawodów i dotyczy to zawodników, sędziów i obsługi technicznej.
- Zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997r. o ochronie danych osobowych (Dz.U.Nr 133, poz.883) uczestnik wyraża zgodę na przetwarzanie przez Organizatora danych osobowych jak również, aby zdjęcia, nagrania filmowe oraz wywiady z jego osobą, a także wyniki z jego danymi osobowymi mogły być wykorzystane przez prasę, radio i telewizję a także w celach marketingowych.
- Prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy wyłącznie do organizatora.
Wpisowe zostanie przeznaczone dla mieszkańca Szczecinka, który zachorował na raka Rafała Bukowskiego (BUKOS) były strongmen, obecnie trener personalny, dietetyk.
Wszelkie informacje u organizatora Szymon nr tel 501 490 066
karty zgłoszeniowe można przesłać na e-mail [email protected] ( imie i nazwisko, rocznik, waga, klub/miasto informacja wyciskanie klasyczne/ wielokrotne).
REGULAMIN
1. ORGANIZATOR:
- Ośrodek Sportu i Rekreacji w Szczecinku.
- Siłownia Pako Szczecinek,Fitness Club Szczecinek
2. TERMIN I MIEJSCE:
Dnia 30.09.2017 r o godz. 9.00, hala sportowa przy ul. Wiatraczna 5 w Szczecinku
3. CEL ZAWODÓW:
- Popularyzacja sportów siłowych w regionie.
- Propagowanie zdrowego trybu życia.
- Wyłonienie zwycięzcy.
- Promocja miasta Szczecinek.
4. PROGRAM ZAWODÓW:
7.00 - 8.45 waga zawodników
8.45 - 8.55 odprawa techniczna
8.55 - 9.00 – oficjalne otwarcie zawodów
9.00 - rozpoczęcie zawodów
5. WARUNKI UDZIAŁU:
- Wszystkich startujących obowiązują aktualne badania lekarskie, zawodnik, który nie ma badań startuje na własną odpowiedzialność po podpisaniu oświadczenia.
- Zawodnicy, którzy nie ukończyli 18 roku startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów na udział w zawodach.
6.WARUNKI I ZASADY WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC:
- uczestnik musi posiadać strój sportowy: kostium lub krótkie obcisłe spodenki i koszulkę z krótkim rękawkiem, w innym przypadku zawodnik nie zostanie dopuszczony do zawodów
- niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do wyciskania, ściągaczy na łokcie, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki
- Sędzia główny wydaje trzy komendy START – GÓRA - STOJAK (niedopuszczalne jest podczas próby podbijanie sztangi klatką piersiową)
- podczas wykonywania próby pośladki oraz głowa muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem
- podczas prób obowiązuje uchwyt zamknięty, użycie odwrotnego uchwytu jest zabronione.
- każdy z uczestników zawodów wykonuje 3 podejścia
7. WARUNKI WYCISKANIA WIELOKROTNYM MASY WŁASNEGO CIAŁA
- uczestnik musi posiadać strój sportowy: kostium lub krótkie obcisłe spodenki i koszulkę z krótkim rękawkiem, w innym przypadku zawodnik nie zostanie dopuszczony do zawodów
- niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do wyciskania, ściągaczy na łokcie, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki
- Sędzia główny wydaje jedną komendę START (niedopuszczalne jest podczas próby podbijanie sztangi klatką piersiową)
- podczas wykonywania próby pośladki oraz głowa muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem
- podczas prób obowiązuje uchwyt zamknięty, użycie odwrotnego uchwytu jest zabronione.
8. KATEGORIE:
Wyciskanie klasyczne:
- OPEN Kobiety według formuły Wilks’a
- OPEN Junior do lat 23 według formuły Wilks’a -od roku urodzenia 1994
- OPEN Senior według formuły Wilks’a
- OPEN Weteran pow. 40 lat według formuły Wilks’a – do roku urodzenia 1977
- kategorie wagowe: do 67,5 kg, do75 kg, do 82,5 kg, do 90 kg, do 100 kg, do 110 kg,do 125 kg, +125 kg
Wyciskanie wielokrotne:
- OPEN Kobiet
- OPEN Mężczyzn
9. NAGRODY:
- kategorie wagowe – za miejsce I - III: puchar, dyplom oraz nagroda rzeczowa.
- kategorie OPEN Kobiety za miejsce I - III: puchar, dyplom oraz nagroda rzeczowa.
- Junior, Senior, Weteran - za miejsce I - III: puchar, dyplom oraz nagroda rzeczowa.
Przewidziane są dodatkowe nagrody rzeczowe za miejsca IV- VI ufundowane przez pozyskanych sponsorów.
10 WPISOWE:
- 40 zł przy wyciskaniu sztangi leżąc
- 40 zł przy wyciskaniu wielokrotnym
11. POSTANOWIENIA KOŃCOWE:
- Organizator nie ponosi żadnej odpowiedzialności z tytułu wypadków podczas trwania zawodów i dotyczy to zawodników, sędziów i obsługi technicznej.
- Zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997r. o ochronie danych osobowych (Dz.U.Nr 133, poz.883) uczestnik wyraża zgodę na przetwarzanie przez Organizatora danych osobowych jak również, aby zdjęcia, nagrania filmowe oraz wywiady z jego osobą, a także wyniki z jego danymi osobowymi mogły być wykorzystane przez prasę, radio i telewizję a także w celach marketingowych.
- Prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy wyłącznie do organizatora.
Krzysztof Piekarz
W Z O R EK
michal91111
