...
Napisał(a)
jest dobrze, Ci co pisza ze slabo to albo sie naogladali tych co brali sterydy lub sami biora :) zeby dojsc do tego co masz teraz to trzeba sie strasznie nameczyc i miec duzo zapalu, najwazniejsze ze zdrowe miesnie :) a na koksie to kazda lama po paru miesiacach dobrze wyglada :)
1
...
Napisał(a)
Dzięki , chociaż wiem ,żę gdybym miał dopiętą dietę to zupełnie inaczej bym wyglądał, po prostu brak kasy. Teraz sie to zmieniło i mam zamiar sie za siebie wziąć:)
"Maso. przybywaj!!!"
...
Napisał(a)
No na brzuchu Cie troche zalało... Klate masz, ale plecy to rozkładają, Sogacz
Ważna jest technika wykonywania ćwiczeń.
...
Napisał(a)
@steroids idź stąd
sogacz leci
sogacz leci
Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...
...
Napisał(a)
slabo, mialem troche wiekszy staz ale po dwoch latach ponad odkad skonczylem cwiczyc wygladam lepiej, nie dales z siebie 100% ale jakies tam efekty widac.
...
Napisał(a)
Ogolnie nie jest zle, ale po takim stazu powinno byc troche lepiej (no chyba ze zaczynales od 60kg patyka :P)
...
Napisał(a)
dieta by się przydała, jak już się zabrać za coś, to porządnie.. ale nie jest źle
42
...
Napisał(a)
spory jestes wariacie, ale pudzian jest wiekszy, a zrobil swoje miesnie w niecale 12 miesiecy otkad trenuje mma. przeciesz mariusz wczesniej jezdzil tirami i rozwozil odzywki... zal...
Poprzedni temat
dlaczego moj temat zostal skasowany
Następny temat
styro_1990, staż od 03.2010 , oceńcie postępy
Polecane artykuły