przymierzam sie do 1wszego cykl na SAA wybrałem Turanabol, proszę o ocene czy dobrze jest to rozpisane ew. opinie
1. Tura 30mg ed.
2-8. Tura 40mg ed
Odblok Nolvadex dzien po ost. porcji Tury. przez 10dni po 20mg
mam też Proviron zastanawiam sie czy dac go gdy poczuje spadek libido, czy dodac do Nolvy na odblok a moze od 1wszego tygodnia profilaktycznie co 3-4dni zarzucic ?
w 7 tygodniu zamierzam odpalic kreatyne.
na osłonę
NAC 1tabs dziennie
Liv 52 do kazdej porcji TURY.
1. WIEK: 29
2. WAGA: 79
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 108
-udo: 58
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami
6. DIETA: CARB CYCLING
-białko: 2,5g
-węglowodany: 2-4g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK
8. TRENING: SPLIT 4/TYDZIEN
9. CEL CYKLU: SUCHA MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: BRAK
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): EKTO
13. STAN ZDROWIA: DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: BRAK
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 140
-przysiad: 110